Да, може би не знаете кои храни са с много желязо? Желязото е минерал, който служи за няколко важни функции, основната е да носи кислород в тялото ни и да участва в червените кръвни клетки. Това е основно хранително вещество, което означава, че трябва да го получим от храната. Препоръчваният дневен прием (RDI) е 18 […]
Чети нататък!…
Започнете да приемате спирулина в началото в малки дози, като постепенно ги увеличавате Факт е, че чрез изчистване на тялото ни от токсини спирулина може да причини редица странични ефекти, например главоболие или храносмилателни разстройства. Спирулина е водорасло, което днес се използва като хранителна добавка. Това водорасло е естествен източник на различни витамини и минерали, […]
Чети нататък!…
В тази статия ще научите днес е разликата между фоточувствителност и алергия към слънцето Ето един пример! Някои хора не са на плаж на брега на морето, а просто си стоят около петнадесет минути на утринното слънце, чакайки автобуса. И на раменете, ръцете, а дори и на лицето си имат слънчево изгаряне. Става дума просто […]
Чети нататък!…