Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – следва II част от статията ни Ако вече сте прочели статията – ТУК, то ето какво още трябва да знаете за ползите от тези семена. 4. Махнете с тях болката в ставите Чрез включването на семена от чиа в ежедневната ни диета можем […]
Чети нататък!…
Вода от краставица може да пие цялото си семейство – това е естествено и здравословно Днес ще ви разкажем за шест аргумента в полза на водата от краставица и предлагаме една проста рецепта за приготвянето й. Тя се пие за отслабване най-малко 2-3 пъти на седмица. 1. Източник на много полезни витамини Краставичената вода е пълна […]
Чети нататък!…
Защо се отслабва с вода с чиа семена? Семената на чиа са богати на антиоксиданти и микроелементи, които помагат за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата, но и редуцират килограмите. Опитвали ли сте такава вода? В допълнение към нейните освежаващи свойства, тази напитка е в състояние да се очисти организма, тя съдържа много антиоксиданти и […]
Чети нататък!…
Как да си направим идеалния протеинов шейк? Да, в Интернет има безброй рецепти и мнения по темата, но ние ще се опитаме да се обосновем защо този е най-добрият протеинов шейк. Протеиновите шейкове постепенно губят статут на необходима напитка само и единствено за културисти и активно спортуващи. Все по-често, хора, които се интересуват от балансирано […]
Чети нататък!…