Знаете ли оня виц, при който един храбрец с лош дъх поваля сумист?
Ако не го знаете, то поне 1 път в живота си сте усетили този адски зловонен лош дъх. Разбира се, че лошият дъх може да се дължи на храна, болест, лоша хигиена или просто препиване, но винаги резултатът е един – смрад!
Време е да ликивидираме този проблем.
6 храни – доказани „убийци“ на лош дъх
Ето 6 храни – доказани „убийци“ на лош дъх!
Те помагат най-вече след ковсумацията на миризливи и пикантни храни – обикновено чесън, лук, къри, също и риба, сирене. При болестни състояния – лошият дъх изисква комплексни лечебни средства, за да се ликвидира.
1. Лимони.
Само резен лимон или хапване на кората – убива лошия дъх. Също може да опитате с вода с лимон. както и бонбонки без захар с лимонов аромат – помагат.
2. Магданоз.
Няколко стръка магданоз вършат чудеса при неприятен дъх от устата. Дъвченето на магданоза освобождава приятни и освежителни масла в устната кухина. Ако нямате магданоз, провайте с босилек и розмарин.
3. Ябълки и други корави плодове и зеленчуци.
Те са с високо съдържание на фибри и при дъвченето се освобождава слюнка – която има ефект на изплакването на устата. А и са толкова полезни за цялото тяло. Пробвайте още с моркиви, круша…
4. Хрупкави подправки.
Става дума за анасон, кардамон, кориандър и семена на копър, налични в повечето хранителни магазини. Смесват се равни части в малка покрита купа. Дъвченето на няколко семена ще доведе до премахване на лошия дъх своевременно.
5. Мента или пръчици канела.
Тези мощни аромати ще убият всякаква лоша миризма от устата. Канелата отделя страхотно полезни масла, които убиват бактериите в устата.
6. Горски плодове и кисело мляко.
Консумирането на половин чаша обикновено, без захар кисело мляко, два пъти дневно може да намали нивата на сероводород в устата, които водят до лош дъх. Горските плодове съдържат специални киселини, които унищожават гнилостните бактерии и подобряват дъха.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.