Днес ще ви представим рецептата, която топи мазнини по корема
Отслабнете и подобрете своето храносмилане! Лесно се приготвя тази напитка от лимон и куркума!
Тази напитка, направена от куркума и лимон, е напълно натурален продукт. Тя е станала доста популярна заради своите полезни свойства. В края на краищата, напитката и укрепва здравето като помага да се поддържа здравословно телесно тегло.
Разбира се, това не е някакво чудо да отслабнете, без много усилия, но тези, които хора, които са я ползвали, твърдят, че напитката ускорява обмяната на веществата и контролира глада.
И двете активни съставки (куркума и лимон) притежават антиоксидантни и пречистващи свойства, които допринасят за премахване на отпадъци от тялото и по този начин пречат на развитието на различни видове заболявания.
Напитката от лимон и куркума е ниско калорична и с високо съдържание на витамини и минерали!
Ние сме готови да споделим с вас рецептата за това прекрасно природно средство.
Не пропускайте!
Начин на приготвяне на напитка от лимон и куркума – ето какво трябва да знаете.
Тя много лесно се прави и е чудесно допълнение, ако искате да отслабнете, да се контролира кръвното налягане или да се повиши умствената и физическата работоспособност.
Освен това, ако желаете, може да добавите и щипка канела напитка, която ще ви помогне да се стабилизира нивото на кръвната захар и да се предотврати натрупването на излишни мазнини.
Рецептата за напитка, която топи мазнини по корема
Съставки:
1 чаена чаша топла вода (250 мл)
1/4 чаена лъжичка куркума (1.2 грама)
сок от 1/2 лимон
1 щипка канела (по желание)
1/2 чаена лъжичка мед (3 грама)
Начин на приготвяне:
Поставете куркумата в чаша с гореща вода и добавете лимоновия сок, мед накрая.
Разбъркайте добре, защото куркумата е с тенденция за утаяване и остава на дъното.
След това се добавя щипка канела и се оставя да престои в продължение на 5 минути.
Начин на консумация:
Опитайте се да консумирате тази напитка по време на обяд или след вечеря.
Не трябва да се пият повече от две чаши на ден (в рамките на 2 последователни седмици).
След това е необходимо да се направи почивка за две седмици и може да повторите курса.
Друг добър вариант – тази напитка се приема три пъти седмично в нормален хранителен режим.
Противопоказания:
Хората, страдащи от заболявания на черния дроб, следва да избягват прекомерната консумация на куркума, за да не претоварват организма.
Също така, да не се пие напитката с куркума и лимон при камъни в жлъчката.
Напитката може да повлияе ефекта на антикоагуланти, ако се приемат за лечение.
Хранителните вещества, които се съдържат в тази напитка допринасят за прекомерна загуба на тегло и имат изненадващ ефект върху функционирането на основните системи на организма.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.