Има различни начини за детоксикация на организма
Днес ще ви разкажем за детоксикация на тялото с помощта на лимон.
Лимонът е идеален за прочистване на тялото – много добър начин за отделянето на токсини и отпадъци от човека.
Най-добрата детоксикация на организма с лимон
В същото време, процедурата за детоксикация на организма допринася за бърза загуба на тегло.
А това е отлична новина, нали?
Тази диета е известна от половин век, но става популярна по целия свят едва през последните години.
Създател на програмата за детоксикация на организма е S. Bёrrou – който 1-во я ползва за лечение на пациенти със стомашни язви.
Както е известно, в тялото на човека, в резултат на неправилно хранене, замърсяване, негативни емоционални преживявания, заседнал начин на живот се натрупват токсини.
Необходимо е преди да започне детоксикацията, да се премине към по-здравословен начин на хранене, физически упражнения и да се преодолява стреса. А детоксикацията на тялото ще бъде в същото време добра помощ за всеки.
Как се прави детоксикация на организма?
На първо място, преди да се стартира процедурата се спира месото. Наистина е необходимо да се премине към вегетарианска диета, тя позволява на тялото да се подготви по-добре за детоксикация, и тя ще бъде по-лесна за изпълнение.
Този начин е противопоказен за хора, които са с трансплантирани органи, и тези, които приемат имуносупресивни лекарства. Също и за хора, които се подготвят за операция.
Преди детоксикацията трябва да се намали приема на кафе, газирани напитки, захар, рафинирано брашно и да не се ядат храни с високо съдържание на мазнини.
Лимонада за детоксикация – как се прави?
Ето съставките следните съставки:
-лимони
-органичен кленов сироп (малко количество може да се замени с мед)
-лют червен пипер
-минерална вода
Това се пие най-малко десет дни по време на детоксикация на организма.
Смесете в равни части лимоновия сок с органичния кленов сироп. Съхранявайте сместа в съд, изработен от тъмно стъкло в хладилник.
Изсипете 4 супени лъжици от тази смес в чаша с вода, добавете щипка лют червен пипер и разбъркайте добре.
На ден трябва да се пие от тази лимонада от шест до дванадесет чаши, пиете всеки път, когато се чувствате гладни.
В допълнение, трябва да се приема слабително сутрин и вечер.
Може да ядете зеленчукова супа и бульон. Както и плодове, и зеленчуци. След първите 4-5 дена, постепенно се добавя месо, риба, мляко, яйца и други продукти. След единадесетия ден може да се върнете към нормален режим на хранене, но е много желателно да избягвате мазните храни. Просто се откажете от нездравословната храна.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.