2 яки рецепти за прочистване на черние дроб за нашите здравни фенове
Черният дроб изпълнява една от най-трудните задачи в тялото ни. Отговорен е за над 500 функции, но най-вече има огромна роля в метаболизма, имунната, храносмилателната система и правилната детоксикация.
Черният дроб е главен орган за детоксикация. Той филтрува непрекъснато кръвта ни и работи по цял ден и цяла нощ, за да се предпази тялото от токсините.
Как се прави прочистване на черния дроб?
Ако Вашият черен дроб не функционира правилно, той може да доведе до хормонален дисбаланс, например свръх количество на естрогени, инсулин и други.
Токсините са вещества, които могат да причинят увреждане на тъканите на тялото. Става дума за тежки метали, свободните радикали и метаболитни крайни продукти. Те навлизат в нашето тяло чрез храната, въздуха и водата, както и се отделят от различни химични процеси.
Ето как черният дроб прочиства тялото ни в две фази:
Фаза 1: В първата фаза черният дроб обработва токсините до по-малко вредни токсини чрез окисление, редукция или хидролиза. Казано по-просто, черният дроб прави нещо, което е уникално. Този процес наистина създава други токсични странични продукти, които трябва да бъдат неутрализирани чрез поглъщане на антиоксиданти и изхвърлени във фаза две.
Фаза 2: Във втората фаза на прочистване, черният дроб прави токсините водоразтворими, което означава, че тялото ги отделя чрез урината.
Това означава, че черният дроб трябва да се работи оптимално за безопасна детоксикация. А ние все го товарим много.
Ето рецепти, които са лесни за изпълнение – помогнете с тях на черния си дроб.
Супер смес за прочистване на черния дроб:
ПРОДУКТИ
1 цвекло, изцедено
3 моркова, изцедени
1 лимон, изцеден
1 шепа магданоз, изцедена
Инструкции: Ползвайте сокоизстисквачка и всяка сутрин пийте този чудо сок в рамките на 14 дена – сутрин на гладно, 30 минути преди хранене.
Зелено смути за прочистване на черния дроб:
ПРОДУКТИ
2 портокала, обелени
1/2 целина
1 лимон, обелен
1/2 чаша глухарче
1/2 чаша магданоз
Начин на употреба: Поставете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес. Курс за детоксикация – 10 дена, само сутрин преди прием на храна.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.