Традиционната китайска диета включва малки порции месо и риба, леко сварени зеленчуци, пресни плодове и задушени царевица, въпреки че точните съставки и методa на приготвяне, са различни в отделните региони. Подправките – черен пипер, джинджифил и чесън, са особено ценни в хранителния режим за смилането на храната. Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни свойства, […]
Чети нататък!…
Сензационно – с диетата на д-р Ковалков се постига отслабване до 50 кг за 6 месеца Това е разкрито подробно в неговата книга „Отслабвам с ум!“ Още н първате си книга д-р Ковалков „Отслабвам интересно. Рецепти за здравословен начин на живот „той полага основите на тази страхотна диета. Разбира се, такъв резултат, е достоен за […]
Чети нататък!…
Как се отслабва до 10 кг за 1 седмица? – може би сте се чудили възможно ли е или е поредния трик, за да прочетете статията Без значение колко фантастично ви изглежда на пръв поглед, това желание да отслабнете за много кратко време, наистина, е напълно възможно. Въпреки това, бързата загуба на тегло не е […]
Чети нататък!…
Какво е глутен? Осъзнаването на отрицателните последици за здравето от глутена се увеличава с всеки изминат ден. Все повече хора осъзнават вредата от него. Ето 5 основателни причини да забравите за храните с глутен! 1. Цьолиакията е във възход. Глутенът е протеин, който се открива в няколко типа зърна, включително пшеница, лимец, ръж и ечемик. […]
Чети нататък!…
Диетата на д-р Елена Малишева подлуди руските жени Но за България е още неизвестна диета. В основата на диетата са принципите на броене на калориите и се отричането на пълното гладуване. Самата авторка на диетата за отслабване е категорична,че гладуването е много вредно за здравето на човека. Но коя е Елена Малишева? Тя е лекар, […]
Чети нататък!…
Как се прави извара в домашни условия? Как се прави извара, която хем да е вкусна, хем да е полезна за цялото семейство? Опитайте нашата рецепта и ще останете възхитени от постигнатите резултати. Не е никак сложно, дори обратното. Всичко, което трябва да направите, може да се опише в няколко реда и да се направи […]
Чети нататък!…
Какво означава – кетони в урината? Но първо да поясним какво са кетоните? Кетоните се произвеждат обикновено в черния дроб като естествена част от метаболизма на мастните киселини. Ако всичко е наред в тялото, то кетоните напълно се метаболизират, така че много малко, ако въобще има, се откриват в урината. Ако по някаква причина тялото […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че някои хора имат географски език? Изплезете се – виждате ли по-големи бразди и странно извити надигания по езика си? Честито, вие имате географски език. Това състояние опасно ли е? И завинаги ли човек остава с географски език? Различно е, някои го имат за цял живот, а други – за по-кратко. Най-често хората […]
Чети нататък!…
2 здравословни рецепти с кефал за нашите читатели Кефалът се различава от другите риби със специфичен вкус – това е риба за ценители. Кефалът е най-вкусен, когато е уловен ранна пролет или късна есен. Месото му е нежно и вкусно. Кефалът е черноморска риба, но понася смяната на солената вода и може да се улови […]
Чети нататък!…
Синдром на лениви черва се счита за заболяване, провокирано от прекалената употреба на лаксативи, защото има трудности при изхождането Стандартната причината за използване на лаксативи е запек. Причини за синдром на лениви черва. Има няколко фактора, които причиняват запек. Неправилната консумация на определени видове храни, които не съдържат фибри, затруднява дефекацията. Минималният прием на вода […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим невероятната диета на д-р Меркола Д-р Джоузеф Меркола е автор на много книги за здравословен начин на живот, директор на Здравен център «Optimal Wellness centre». Д-р Меркола е застъпник на хранене с определени храни, тоест той настоява за промени в начина на хранене. Храната за него е най-важният показател за правилния […]
Чети нататък!…