Лесна диета с овесени ядки топи скоростно килца Как ви звучи? В наше време лесната диета с овесени ядки е един от най-известните хранителни режими. Тъй като ползите от овесените ядки отдавна са доказани и резултатите са очевидни, то много жени търсят помощта на този чудо продукт. Но се оказва, че за да се […]
Чети нататък!…
Вижте как маска с ябълка спира стареенето на кожата! Действието на тази маска с ябълка се основава на най-полезните свойства на ябълката и меда. Ябълкована маска ще спре стареенето на кожата! Кожата през годините се променя, а на определена възраст вече жената има бръчки по лицето – това е нормално. В козметичната индустрия има значителни […]
Чети нататък!…
Ежедневната доза фибри за красота, здраве и стегнати форми Доказано е, че фибрите са храни, идеални за почистване на червата. Те са перфектни за ускоряване на метаболизма и за поддържане на правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. На всички ни е ясно, че това води до отслабване на тялото. Килограмите си отиват по напълно естествен път, […]
Чети нататък!…
Витамин К е мастно-разтворим витамин „K“ идва от немската дума „koagulation“ – коагулация. Коагулацията в тялото се свързва с процеса на хематопоеза. Витамин К е необходимо за работата на редица протеини, участващи в съсирването на кръвта. Как витамин K действа в нас и защо е необходим? През 1949 г. двама учени печелят Нобелова награда за […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 10 навика за дълголетие, които са много лесни и може да ги спазвате всеки ден Навици и начин на живот – те са неразривно свързани със състоянието на нашето здраве и имат влияние върху процеса на стареене на организма ни. Доказано е, че има здравословни навици, които дават по-дълъг и пълноценен […]
Чети нататък!…
Печени ябълки – вкусен десерт от детството с ред ползи за здравето Печени ябълки е класически десерт, чийто вкус много от нас си спомнят от детството. Тя често се сервира с масло, захар, сметана, заквасена сметана и канела. Диетолозите и лекарите казват, че ябълките са полезни за всеки – както за напълно здрави хора и […]
Чети нататък!…
Според статистиката, броят на хората с рак на дебелото черво все повече се увеличава Болестта има благоприятна прогноза за пациента, ако е открита в ранен стадий на развитие и лечението е започнато навреме. Днес бихме искали да говорим за препоръките, които могат да намалят риска от развитие на рак на дебелото черво. Тези съвети са […]
Чети нататък!…
Пълноценен протеин за всеки човек е супер храната амарант Това са малки ситни семена, които са не само пълноценен протеин, а нещо повече. Тези семенца съдържат също така три пъти повече калций от други зърнени храни (около 12% от дневната доза на базата на 2000 калории приети на ден). От този 250 грама приготвен амарант, […]
Чети нататък!…
Бихте ли искали да отслабнете без диета, без да се прилагат някакви специални усилия? Без спорт, без да се отказвате от любимите си храни и да не приемате лекарства и хранителни добавки? Няма нищо по-лесно! Следвайте нашите прости съвети и лесно може да изгубите от 5 до 15 килограма на месец. Ето 5 важни неща, […]
Чети нататък!…
Похапването на нахут лекува – знаете ли това? Нахутът е любима храна на много азиатци и жители на Северна Африка, Средиземноморието. Много вкусна и здравословна храна е нахутът. Той е широко използван във вегетарианските диети. За съжаление, у нас не е чак толкова популярна храна. Въпреки това, популярността на ястията от нахут се увеличава в […]
Чети нататък!…
Това са 10-те най-добри групи алкални храни за човека Съвременната храна е много кисела. Хората са създадени за използване на алкални храни. И ако в тялото ни преобладава киселинната среда, то организма спира да работи правилно и има затруднения да се справи с патогенните вируси. да, все повече се обръща внимание днес на алкалните храни. […]
Чети нататък!…