Кои храни да изберем за отслабване на корема? Жените най-много се тревожат за собствените си „проблемни области“. Става дума за корема и кръста. В действителност, специално меню за намаляване на теглото от двете страни и корема не съществува. Но ако искате да се получи премахване на мазнините от тези области – време е да прочетете […]
Чети нататък!…
Знаете ли как се прави лечение с цвекло на черния дроб и за пречистване на кръвта? Цвеклото съдържа огромно количество антиоксиданти и много полезни за нас витамини. Поради това се просто задължени да присъстват в диетата на всеки, който гледа на тяхното здраве. Цвекловите грудки са богати на фибри, протеини и вода, това растение може […]
Чети нататък!…
Яжте просо и се лекувайте Да, правилно сте прочели – Яжте просо и се лекувайте! Всеки си мисли, че просото е само храна за птици или животни… Просото е повече от една интересна алтернатива на най-често срещанитезърнени култури. То е отличен източник на някои много важни хранителни вещества, включително мед, манган, фосфор и магнезий. Просо […]
Чети нататък!…
Чудо – само с патладжан ще имате плосък корем! Да, това си е направо новина – патладжан за плосък корем! Като правило, както при мъжете, така и при жените допълнителното тегло обикновено се депозира в областта на корема и талията. Но спазването на подходящ хранителен режим ще ви позволи бързо да се отървете от мазнините […]
Чети нататък!…
4 рецепти за шейкове за отслабване за нашите читатели Днес ще ви научим как се правят шейкове за отслабване. Необходимо е при загубата на тегло да се намали риска от различни здравословни проблеми – болки в колената, кардиомиопатия, проблемите с менструация, диабет, проблеми с бъбреците и т.н. Прочетете за тези прекрасни шейкове за отслабване и […]
Чети нататък!…
Правилната диета по време на менопауза е много важна за всяка жена Менопаузата е важна стъпка за жените в много отношения. Промените в метаболизма на тялото засягат различни аспекти на живота – личен живот, работа, взаимоотношения с другите хора. Знаете ли, че правилното хранене е много важно в този момент? Ще говорим за това в […]
Чети нататък!…
12 дневна диета хранителна програма, предназначена за създаване на определен тип метаболизъм, който намалява физиологичния глад след 72 часа от датата на преминаване към тази програма Опитайте се да не се отклонявате от тази диета, дори ако бъде много трудно – това е само на пръв поглед обаче трудно. В бъдеще всичко ще бъде много […]
Чети нататък!…
Как да преодолеем неприятната умора? Понякога се чувстваме много уморени, просто изтощени. Поради факта, че ние трябва да работим много усилено, или заради стреса. Понякога изглежда, че необяснимата умора е свързана с нарушения в организма. В тази статия ще говорим за някои продукти, които, поради своята хранителна стойност и съдържанието на различни витамини и минерали, […]
Чети нататък!…
Само една круша на ден ще промени живота ви Само една круша на ден…..Е, какви звучи? Някой ще каже, поредната измислица е пак. Вкусна, сочна, освежаваща е крушата! Искате ли да знаете за всички нейни ползи за здравето? Тогава прочетете днешната статия и се опитайте да ядете най-малко една круша на ден! Не пропускайте тази […]
Чети нататък!…
На нашата редакционна поща пристигна едно писмо, което наистина ни провокира да го споделим с малки корекции – озаглавихме го „Изповедта на Елена или как отслабнах за 2 месеца с 10 килограма?“ Здравейте Мира! Искам да споделя как отслабнах за 2 месеца с 10 килограма. Много харесвам сайта zdrave.ws и смятам, че всичко, което пишете […]
Чети нататък!…
Защо се отслабва с вода с чиа семена? Семената на чиа са богати на антиоксиданти и микроелементи, които помагат за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата, но и редуцират килограмите. Опитвали ли сте такава вода? В допълнение към нейните освежаващи свойства, тази напитка е в състояние да се очисти организма, тя съдържа много антиоксиданти и […]
Чети нататък!…