Магия за здраве – това е сок от краставици – 2 част

Научете повече за ползите от прием на сок от краставица Още в първата час на статията отбелязахме някои важни ползи от него – вижте повече ТУК. 4.Сокът от краставици освежава в горещината При горещо време чаша сок от краставици, смесена със сок от целина, освежава и леко намалява телесната температура. 5.Този сок е супер диуретик […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин К: 4 признака, че ви липсва

Витамин К: научете за тези 4 признака, които издават липсата му Чували ли сте за този витамин? Не? Вие не сте сами. Има витамини, които са много по-популярни от витамин К, въпреки факта, че и те са важни. Ето защо искаме да говорим за симптомите, свързани с недостига на този витамин. Това наистина е важно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за невероятните ползи за здравето от витамин К – 2 част

И така – следва продължението на статията за ползите от витамин К за нашето здраве Първата част на статията – четете ТУК. Времееданаучите още  колко е полезен за здравето ни витамин К: 5.Той помага при кръвосъсирването Витамин К помага при регулирането на кръвосъсирването чрез транспортиране на калций в тялото. Витаминът играе ключова роля в амалгамацията […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за невероятните ползи за здравето от витамин К – 1 част

Научете повече за витамин К и неговите ползи за нашето здраве Ползите за здравето на витамин К включват здраво сърце, предотвратяване на остеопорозата, облекчаване на менструалната болка, снижен риск от рак, защита от вътрешно кървене, предотвратяване на жлъчна обструкция. Той се счита за мастноразтворим витамин, който е в червата на човешкото тяло. Най-важната роля, която […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Целина – 5 полезни свойства за здравето, за които не знаете

Целина – наеучете за тези 5 полезни свойства за здравето, за които не знаете Целина (Apium graveolens) принадлежи към сем. Сенникоцветни (Apiaceae), като тя никога не престава да ни удивлява със своите полезни свойства. Ще ви разкажем за някои от тези свойства, така че не се съмнявайте дали е целесъобразно да включите целината в диетата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 храни, които са богати на витамин К

Кои са тези 6 храни, които са богати на витамин К? Защо витамин К е толкова важен? 1. Сушени и пресни билки: Билките са известни със своите лечебни свойства, тъй като те са пълни с хранителни вещества, включително витамин К. Сухият босилек, сушената мащерка и сухият градински чай са най-добрите в това отношение, като осигуряват 51 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин К – колко и защо ни е нужен, за да сме здрави?

Витамин К – колко и защо ни е нужен, за да сме здрави? Витамините са важна част от ежедневното ни хранене. Но когато става дума за витамин К, много от нас не осъзнават важността и ролята, която играе за нашето здраве. Все говорим за витамин С…но нека да анализираме този витамин и здравните му предимства. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Магданоз – 5 удивителни здравни ползи, за които не подозирате

Магданоз сте яли, нали? Това е растение, богато на витамини и минерали. Научете повече за прекрасните му здравословни ползи! Магданозът е крехко растение с интензивен аромат. Той расте в района на Средиземно море, но сега тя може да се намери в много страни. Магданозът е от едно и също семейство с кориандър, копър, целина и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок от нар – 9 неочаквани ползи за здравето!

Сок от нар – научете за какво помага Малко сладко и малко кисело, това е сок от нар. Този сок е не само удивителен в своя вкус, но също така е от полза за нашата кожа, косата и цялостното здраве. Предимствата на сока от нар включват забавяне на процеса на стареене, спиране на косопада, предпазване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Моркови – защо са мощни лечители за ред болести?

Моркови – похапвате ли? Ползите за здравето от морковите включват намален „лош“ холестерол, предотвратяване на инфаркт, превенция за видове рак, подобрено зрение и намалени признаци на преждевременно стареене. Освен това, морковите имат способността да повишават здравето на нашата кожа, да стимулират имунната система, да подобрят храносмилането, да отимизират сърдечно-съдовото здраве, да детоксицират организма и да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Киви е плод-лечител за тези здравни проблеми

Киви е плод, който на външен вид е доста странен… Но пък отвътре е толкова красив – в зелено, с малки семенца. Пък и толкова полезен. Ползите за здравето от този плод включват подобряване на храносмилателната система. То се препоръчва при сърдечно-съдови заболявания, лечение на рак, безсъние, дегенерация на макулата и диабет. Флавоноидите в киви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!