Да започнем деня с вода с лимонов сок – това е много важно Преди да обясним защо, ето как се прави правилно вода с лимонов сок. Ползвате преварена или минерална вода-чаена чаша, леко топла, но не и вряла. Изцежда се половин свеж лимон и се пие на гладно. Това е много важно. Защо трябва да […]
Чети нататък!…
От диета до диета има много разлики. Но ако не знаете как е изглеждал журналистът Косьо Филипов преди, то със сигурност ще се вдъхновите от неговата диета. К. Филипов е бил с доста внушителна телесна маса 110 килограма, която определено го е притеснявала. Но ето го днес, елегантен, усмихнат и чаровен, без грам излишно тегло […]
Чети нататък!…
Някои хора заявяват – ние отслабваме с активен въглен, а други казват, че от него няма ефект. Къде е истината? Истината е, че активен въглен е враг на мазнините. Той перфектно премахва токсините от организма, като по този начин ще ни предпази от действието на мазнини, които поемаме заедно с храната в момента, но не […]
Чети нататък!…
Важно е не само да намериш правилната диета, но и да направиш детоксикация на организма по правилният начин. За да направите успешна диета за детоксикация и сваляне на килограми е важна водата. Започнете деня с чаша вода със стайна температура, за предпочитане с лимон. Основната закуска за детоксикация ден – сокове и вода. Детоксикиращата диета дава […]
Чети нататък!…
Няколко съвета за отслабване след раждане и ефективни начини за връщане на старите килограми от преди бременността Повечето жени качват между 5 и 20 килограма по време на бременността. След раждането като цяло организмът задържа десетина килограма отгоре, което докарва родилката почти до отчаяние. За съжаление малцина са жените, които бързо възвръщат предишните си килограми […]
Чети нататък!…
Диета ли? Владо Пенев почти изненада тотално феновете си с новата си стегната и младежка визия. Днес ще ви разкрием неговата тайна. Определено това не е липосукция. А е просто диета, която всеки един от вас може да направи. Да свалиш около 20 килограма за няколко месеца си е направо героизъм. Но пък резултатът от […]
Чети нататък!…
Теорията на отрицателните калории набира популярност. Как храната може да съдържа отрицателни калории?Възможно ли е това? Но ето каква е тайната! От използването на определени продукти тялото изразходва повече енергия, отколкото те съдържат. В резултат на това тези калории са „отрицателни“, вместо да дебелее човек, то напротив, тялото му има недостиг и по този начин се отслабва. Един […]
Чети нататък!…
Вие се нуждаете от диета, която ще ви помогне ефективно да се намали теглото, но и да не умрете от глад? Такава диета има – това е диетата с елда. Тя е за една седмица, но при две седмици-има още по-добър ефект. Нека да започнем с факта, че елдата е много полезна, тя съдържа микроелементи като […]
Чети нататък!…
Тази диета от Япония е успешна, защото дава шанс да се редуцира теглото до 14 кг за един месец. Това не става изведнъж, а поетапно като най-бързо се слабее 1 седмица – средно около – 7 кг , а всяка следваща – 700 гр. Резултатът е траен при японската диета, но не трябва докато трае […]
Чети нататък!…
Няколко дена глад и пиене на плодови и зеленчукови сокове правят чудеса с организма През есента се обострят по принцип хроничните заболявания и тези, които страдат от болни бъбреци или органите им произвеждат песъчинки и камъни, могат да почувстват дискомфорт и болка. По същия начин стоят нещата и с камъните в жлъчката. Повечето неприятни симптоми […]
Чети нататък!…
От 15 ноември започват Коледните пости. Тук няма да обсъждаме силата и смисъла на религиозния пост, но ще отбележим, че много хора залитат в постенето в този период и си причиняват физически и психически страдания. Много от постещите си казват, че като махнат месото и животинските продукти за този период ще се вталят и ще […]
Чети нататък!…