Няма лесна диета, скъпи читатели Има много диети, уж лесни, но…истината е далече. Отслабване, но как? Има продукти с редица полезни свойства, поради което ще отслабнете без глад. Списък на такива продукти е доста голям, но ние даваме списък на основните 7 продукта за отслабване. 1. Зърнени храни: елда, овесени ядки, ечемик. Овесена ядки за […]
Чети нататък!…
Темата ни днес е много актуална – Правила за хранене при висок холестерол За хората, които имат сърдечно-съдови заболявания, диабет, хипертония, инсулт, това от голямо значение. Какво не трябва да се яде при висок „лош“ холестерол? Сладкарски изделия, като млечен шоколад, торти, сладкиши, бонбони, сладолед и т.н. И край на всяко пържено месо и пържени […]
Чети нататък!…
Възможно ли е за 7 дена с нискокалорична диета да се отслабне? ДА! Отслабнете бързо и ефективно по този начин! Всяка жена иска да има слаба фигура и да завладее сърцата на мъжете. Въпреки това, не е толкова лесно да се отървете от излишните килограми. Ето няколко съвета за една лесна нискокалорична диета, с която бързо […]
Чети нататък!…
Диета за корем с бирена мая: каква е ползата? Разбира се, вие знаете за този продукт и го ползвате в кухтята и за разкрасяване. Но след като прочетете тази статия, вие може би ще искате да направите тази диета за корем. Да включите бирената мая във вашата диета – това е едно от най-добрите решения! […]
Чети нататък!…
Tази диета с ориз се смята за една от най-полезните и ефективни диети Оризът е естествен абсорбент и перфектно почиства човешкото тяло. Първо трябва да се откажете от всичко сладко, солено, пикантно и мазно. Стартирайте програмата постепенно, не стресирайте тялото си. Ден след ден, намалете размера на порциите, а след това ще бъде по-лесно да […]
Чети нататък!…
Как да отслабнем е злободневен въпрос! Но диети много, отслабваш и после пак килограмите се връщат! Загубата на тегло – това не е само въпрос на външен вид. Нормалното телесно тегло ни позволява да се насладим на здравето си и предпазва от болести. В нашия свят, където толкова е разпространено нездравословното хранене и заседналия начин […]
Чети нататък!…
Как действа диета Зоната? Диета Зоната обикновено е в калориен режим за жените в 1200 и 1500 за мъжете Това е две трети до три четвърти от калорийната нужда, която обикновено се препоръчва за здрави хора. При нея се яде пет пъти на ден: три хранения и две закуски. Всяко хранене трябва да съдържа 40 […]
Чети нататък!…
Защо диетата Зайлер дава отличен резултат в отслабването? Този метод на хранене е съставен от специалиста по хранене Анна Зайлер и се използва в болници в Швейцария. При диетата се ограничава дневния калориен прием сериозно. Става дума за хранене с хиляда двеста или хиляда и петстотин калории на ден. Такава диета се смята за най-безвредна […]
Чети нататък!…
6 лесни начина за пречистване на тялото преди диета Ако решите да подобрите своето здраве или да отслабнете, тогава вие трябва да започнете с пречистване на тялото. Първо, защото повечето от здравословните проблеми ще изчезнат от само себе си. На второ място, за даотслабнете, то трябва първо махнете токсините от тялото си и така да се […]
Чети нататък!…
Ако отдавна мечтаете да имате слаба фигура, целта ви може лесно да се постигне, без да навредите на тялото си, по естествен и здравословен начин Борбата срещу затлъстяването винаги е трудна работа, защото често е необходимо да се харчат много пари за фитнес, за специални продукти и всеки ден да се прави диета… Но забравете […]
Чети нататък!…
Градински чай се счита за една от най-непретенциозните и полезни билки Чаят има богат аромат, той съдържа много полезни свойства. Има много видове градински чай, които са по целия свят. Най-често срещаните видове градински чай са: • Salvia nemorosa; • Salvia pratensis; • Конски босилек; • Салвия дивинорум. Препоръчително е да използват градински чай тези […]
Чети нататък!…