Нашето тяло е сложен комплекс и винаги има нужда от калий Да, има много статии за витамините и минералите, които са от особено значение за здравето ни, но много малко се пише за калия. Може би непрекъснато четем за ползите от витамин С, витамин А и магнезий, но калият е много важен и неговият дефицит […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че нашето тяло не може да съществува без йод? В организма ни има средно от 15 до 25 мг йод (според телесното тегло). Нормален здрав човек се нуждае на ден от 150 мг, а бременните жени и тези, които кърмят – до 200 мг на ден. Оказва се, че най-добре е да доставяме това […]
Чети нататък!…
Как да си направите сок-чудо при омазнен черен дроб? Доста хора имат този проблем – омазнен черен дроб. Има различни методи, за да се реши до известна степен проблема, но днес ние ще ви посочим още един. Знаете ли, че недостатъчния прием на вода може да доведе до увеличаване на теглото и появата на различни […]
Чети нататък!…
Направете си лечение на високо кръвно със зелено смути Тези зелени сокове ще ви помогнат за понижаване на високото кръвно налягане и ще ви помогнат за бъбречно прочистване. Кръвното налягане е скоростта, с която кръвта преминава през крвния поток, който да обхваща всички жизненоважни органи. Ако налягането е над определено ниво, и не се смъкне […]
Чети нататък!…
Защо Попай морякът яде спанак? Спанакът е едногодишно тревисто растение. Неговата родина е древна Персия. В европейските страни спанакът започва да се използва през Средновековието и за първи път започва да се култивира от испанските монаси. Така са се поличили много видове. През 17-ти става популярен повече. Например, в Испания се използва за оцветяване на […]
Чети нататък!…
Какво се крие зад прекомерния ни апетит? Какво крие под нашето непреодолимо желание да ядем? Може би храната ни дава радостта, които по някаква причина не е достатъчна в ежедневието? Нека да разберем тези въпроси по-подробно и да направи съответните изводи. Желанието да се яде ликвидира ли безпокойството ни? „Когато сте загрижен или разтревожен […]
Чети нататък!…
Да, само бирена мая ще ви помогне да се справите с косопада! Загубата на коса е един от най-често срещаните проблеми днес в целия свят, процесът започва, когато космените фоликули стават по-слаби, поради липсата на кислород и основни хранителни вещества. И тук може да помогне бирената мая. По-голямата част от хората, които са с косопад, […]
Чети нататък!…
Днес все повече се обръща внимание на тази бавно развиваща се болест атеросклероза Постепенното запушване на артериите се нарича атеросклероза. Тя е основната причина за смърт по света. Броят на хората, които умират всяка година от това заболяване, се увеличава всяка година. Обаче появата на това заболяване може да бъде избегната. Появата и развитието на […]
Чети нататък!…
Обърнете се към зеленините със спанак на фурна Искате ли да зарадвате семейството си с нещо вкусно и в същото време супер полезно? Заложете на спанак тази вечер и изненадайте най-близките си хора. Те ще останат очаровани от всичко онова, което с помощта на двете си ръце сте успели да сътворите в кухнята. Не ви […]
Чети нататък!…
Тези храни, богати на желязо, махат умората и главоболието и ни правят здрави Калцият пречи на усвояването на желязо, така че трябва да се научим правилно да комбинираме храните, в които има желязо. Желязото е от съществено значение за нашето тяло. Ако някога сте били диагностицирани с анемия, тогава със сигурност знаете какви са симптомите […]
Чети нататък!…
Ревматоиден артрит е болест, за която подробно сме писали в тази статия Има 7 лесни стъпки, за да облекчат заболяването при хората. Ревматоидният артрит е хронично заболяване, свързано с възпаление на една или повече ставни връзки; симптомите са: болка, подуване и скованост на ставите. Заболяването е дегенеративно, симптомите се влошават с течение на времето, като […]
Чети нататък!…