Ползвайте канела за добро здраве по 10 начина ( 1 част)

Канела – как помага за здравето? Канелата не само дава вкус на различните ястия, но също така помага да се справим с много здравословни проблеми (както и да ги предотвратим). Канелата една от популярните подправки. Добавяме я в десерти и кафе, като е широко използвана не само за готвене, но и в народната медицина, тъй […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Апетит – как да го намалим, за да отслабнем?

Всеки има апетит за вкусна храна… И затова прекомерният апетит води до наднормено тегло. А толкова много усилия се влагат в процеса на отслабване и борбата с наднорменото тегло. Много е важно непрекъснато да се придържаме към диета и да влагаме физическо усилие при тренировки. Необходимо е да забравим завинаги за вкусни, но много вредни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – ето примерен план за хранене, за да си помогнете

Отслабване .- това може да стане с добър режим на хранене За да се чувствате добре, трябва да се храните правилно и редовно. Наистина храната дава възможност за получаване на енергия, полезни вещества се доставят на тялото, а те са необходими за неговата пълноценна работа. Правилното хранене е цяла система, при която тялото получава точното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Учените доказаха: Интернет добавя наднормено тегло на жените

Учените доказаха: Интернет добавя допълнителни килограми на жените…и това ако не е новина Оказва се, че причината за наднорменото тегло може да бъде не само преяждането и мазната и вредна храна, но и липсата на сън, пристрастяването към алкохола и сърфирането в Интернет. Д-р Катрин Бърк от Харвардския университет и колегите й посочват, че момичетата, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – I част

Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – причетете  I част от статията Семената на чиа са с високо съдържание на антиоксиданти и фибри и тези вещества са известни, че ни помагат да очистим телата си от токсини и да запазим здравето на тялото си Става дума за продукт, който идва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 храни, които намаляват симптомите на тревожно разстройство

Ето 6 храни, които намаляват симптомите на тревожно разстройство Не може ли да контролирате своето тревожно разстройство? Яжте повече от тези храни1, за които пишем в нашата статия! Разберете как те ще ви помогнат и постепенно ще подобрите цялостното си здраве. Мнозина хора с този проблем обаче все още избират вредна храна. Това е лошо, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бързо отслабване с 10 кг с чай мате – ето методиката

Бързо отслабване с 10 кг с чай мате – ето методиката Бързо отслабване с чай мате е възможно, като спрете консумацията на преработени храни и ограничите калорийния си прием до 1500 калории дневно. В същото време чай мате има диуретични свойства, подобрява чернодробната функция и дава чувство за ситост. Запълва стомаха и забавя изпразването му. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Апендицит: какви са симптомите и какво трябва да се знае?

Апендицит: какви са симптомите и какво е нужно да знаем? Тази статия има за цел лесно да се разпознават симптомите на апендицит и да се потърси незабавно медицинска помощ. В противен случай, може да получите усложнения и дори да има фатален край. Апендицит е възпаление на апендикса, който е орган, подобен на торбичка към дебелото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зелен чай – подарете си здраве – толкова е лесно!

Ако никога не сте пили зелен чай, време е да го направите Да, със зелен чай може и да отслабнете, но и имате много ползи за здравето, дължащи се на здравословните свойства на „зелената напитка“. Зелен чай се продава навсякъде в България, но запомнете – качественият чай от този вид е по-скъп. Ползите от пиенето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да намалим своя апетит? Опитайте тези напитки

Ако се научим как да избираме правилните продукти, то можем да намалим своя апетит и така да отслабнем лесно Загубата на тегло не трябва да се свързва с чувство на глад. За да се възстанови постепенно фигурата ни, ние трябва да изберем тези методи, които ни позволяват да се грижим за своето здраве. Шейковете са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма?

Какви са симптомите на недостиг на серотонин в организма? Липса на невротрансмитер (или невротрансмитери)се стига до редица тежки и необратими последствия за физическото и психическото здраве, но е трудно да се определи това (особено, ако хората не са достатъчно запознати със симптомите). Какво е серотонин? Серотонинът е невротрансмитер в мозъка. Той  е в състояние да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!