Много хора трябва да се справят със заболяването, наречено дуоденит Какво е дуоденит? Това включва възпаление на дванадесетопръстника или неговата лигавица. Съвременната медицина разделя на няколко типа на заболяването. Става дума за остър и хроничен дуоденит. Причините за това заболяване са всъщност доста. Може да се случи от хранително отравяне, токсично отравяне, нездравословен начин на […]
Чети нататък!…
Заглавието на статията „Учените казаха – всяка нискобелтъчна диета удължава живота“ звучи страхотно Но каква е истината? Две проучвания, чиито резултати са публикувани в списанието Cell Metabolism, доказват че спирането на приема на животински протеини – месо и млечни продукти – удължава живота. „Ние проведохме изследване с мишките и хора и получихме убедителни доказателства, че […]
Чети нататък!…
Лесна и бърза направа на домашен протеинов шейк Всички спортисти и хора, които активно се занимават с физическа дейност, добре знаят, че протеините са важна част от ежедневието. В никакъв случай не бива организмът да бъде лишаван от тях. Голямо количество протеини всеки един би могъл да си набави заедно с храната. В нашият случай те […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим уникалната система за хранене на д-р Мишел Монтиняк Всяка система на правилно хранене започва с промяна на отношението към храната. Най-трудното нещо в храненето е да се промени обичайния начин на живот. Плашещо е човек да се откаже от обичайните закуски, сандвичи, сладки, бонбони, трудно се преодолява зависимостта от специфични продукти. […]
Чети нататък!…
Искате ли да научите кои са най-калоричните продукти? Всички продукти имат мазнини, белтъчини, въглехидрати. Също така, всеки продукт има определени калории. Може би знаете, че витамините и минералите не съдържат калории. Знаейки съдържанието на калории в хранта, може лесно да контролирате приема на калории, а оттам и теглото си. Ако искате да увеличите теглото си, […]
Чети нататък!…
Изграждането на мускулите с вегетариански храни е много важно, защото протеините са в основата на формирането на мускулите Вегетарианците могат да получат необходимите хранителни вещества от пълнозърнести храни, ядки, семена, плодове и зеленчуци. Така те ще имат мускулна маса и перфектно тяло. Ето 3-те най-важни хранителни вещества, които са нужни за изграждане на мускулите. 1.Протеини Протеините […]
Чети нататък!…
Вече ви запознахме с диетата на д-р Елена Малишева -здравословното гуру на Русия Но наши читатели искат да научат още за нея, а тези, които не са чували за нея, могат да се запознаят с първата ни статия за тази невероятна жена и нейната диета. Опитахме се в синтезиран вид да сведем до девет правила диетата […]
Чети нататък!…
Издут или плосък корем – изберете сами? Лесни промени в начина на живот могат да направят корема ви плосък. С възрастта е нормално коремът ви да се издуе и разшири. Само някои малки промени могат да ви помогнат да оптимизирате фигурата си. Тези промени са много малки, но трябва малко повече време, за да реализирате […]
Чети нататък!…
След статията ни „90 дневна диета за максимално отслабване – основни правила“ много наши читатели поискаха точното меню за диетата и ето нашата нова статия „Точното меню на 90 дневната диета за отслабване“ В тази диета има много положителни моменти: загуба на тегло (до 20 кг за 90 дни), следствие на промяната в метаболизма,освен това […]
Чети нататък!…
Защо диетата на Синди Крауфорд е успешна? Синди Крауфорд – Cindy Crawford – през 90-те години на миналия век е била най-популярния модел. Нейните снимки не слизали от лъскавите модни списания по света. Днес тя е майка на две деца. Но погледнете как изглежда. Тя е в страхотна форма. И това дава основание да се […]
Чети нататък!…
Отговорът на въпроса какви са диетите на Анджелина Джоли – ще научите днес? Как тя успява да бъде слаба, активна, красива? Злите езици казват, че звездата, подобно на много холивудски знаменитости, е болна от анорексия, но Анджелина Джоли отрича това и твърди, че спазва диети. ВЕГЕТАРИАНСКАТА ДИЕТА АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ В началото на кариерата си, Джоли […]
Чети нататък!…