Запознайте се с здравословните видове сирена Ето една полезна статия из потайностите на вкусното сиренце. 1.Пармезан Много здравословно сирене от Италия, по-точно от региона на Парма (оттук и името му). Това е твърдо сирене с крехка текстура. Кравите, които дават мляко за пармезана, пасат на специални тревни площи. Те се хранят само с прясна трева, […]
Чети нататък!…
Само една зелена ябълка на празен стомах и ….научете за ползите от този навик За да може консумацията на 1 зелена ябълка да донесе максимална полза на нашето тяло, тя трябва да е отгледана в екологична среда. В този случай може да се яде с кората. В този случай зелената ябълка е с ниско съдържание […]
Чети нататък!…
Може би се питате с какво сладко може да се поглезим, ако сме на диета? И как, искате да отслабнете и вече сте на диета, но така ви се хапва нещо сладко… Спокойно, има добра новина. Днес ще ви кажем с какво сладко ще може да се поглезите по време на диетат си! Дори по […]
Чети нататък!…
Чиа семена – никак не са за пренебрегване Те помагат да се поддържа здравето на сърцето и са ефективни в борбата с наднорменото тегло. Опитайте се да ги включите в ежедневната си хранене и няма да съжалявате! Какво има в тези семена? Чиа семената са богат източник на диетични фибри, както и антиоксиданти, минерали: калций, […]
Чети нататък!…
Днес ще поговорим повече за храненето, когато е свързано с прием на продукти от бяло брашно и млечни продукти Все повече хора обръщат внимание на полезните храни. Защо е по-добре да не ядем храни, направени от бяло брашно? Повечето специалисти по хранене препоръчват да не се злоупотребява с брашното. Това е особено вярно за продукти, […]
Чети нататък!…
Невероятно вкусен бананов пудинг, без брашно и мляко – научете рецептата днес, за да се насладите на нещо вкусно и полезно! Време е да се възползвате от рецептата как да приготвите този вкусен и здравословен десерт! Нашата рецепта е подходяща за домашен празник: лесно става и е много полезна. Такъв десерт дава енергия, но и […]
Чети нататък!…
Може би и вие сте в армията на хората с алергия към храна… За съжаление доста хора имат този проблем, а някои пък разбират това доста късно. Но все пак ето какво би помогнало при алергия към дадена храна. 1. Заместители на млечни продукти Ако сте алергични към кравето мляко и общо казано млечните продукти, […]
Чети нататък!…
Киселини в стомаха – какво да се яде и как? За да избегнете появата на киселини в стомаха, е важно да не бързате, когато ядете, да се храните в спокойна обстановка и да дъвчете добре храната си, тъй като слюнката спомага за оптимизиране на процеса на храносмилането. Да, храната е важна! Повишената киселинност е много […]
Чети нататък!…
Не за първи път отделяме важно място на сутрешната закуска Тя е първото и основно хранен за деня…но по една или друга причина много хора я пропускат. Тази грешка има ред вредни последствия за здравето като цяло. Закуската наистина дава тласък на метаболизма за дена. Без нея тялото изпитва после неистов глад и човек е […]
Чети нататък!…
Как да успокоим нервите с подходящи храни и своеобразна диета. Кой билков чай за успокояване на нервите наистина върши работа? Знаете ли, че има храни, които съдържат хранителни вещества, за да запазите нервите си под контрол и да си помогнете в състояния като тревожност или депресия? И всеки ден е лудница…Стрес, стрес, стрес…Изпускаме често нервите […]
Чети нататък!…
Мандарини – може би и Вие сте фенове на тези плодове, които божествено ухаят? И затова искаме да научите повече за техните ползи за човека. Слeдва втората част на нашата статия за мандарините. Първата част – четете ТУК. 2. Мандарините помагат при лечението на рак на черния дроб По отношение на изтощителната и продължителна борба […]
Чети нататък!…