Знаете ли кои са най-добрите храни за късна вечеря и нощно ядене? Днес искаме да разсеем някои популярни митове. Често се твърди, че яденето в късните вечерни часове часове и особено през нощта, е опасно за фигурата. Това не е съвсем вярно. Учените са установили, че е важно да не се надвишават допустимите за тялото […]
Чети нататък!…
За нашите читатели диета с месо и сaлата Както може да се досетите от името, диета с месо и салата предполага комбинация и редуване на белтъчини и растителни продукти. Главната особеност на такава диета е нейното разнообразие, защото благодарение на редуването на продуктите не е необходимо да се измъчвате и стресирате. Запомнете – месото трябва […]
Чети нататък!…
Полезен или вреден е за човека соев протеин? Много често четем, че соевият протеин идеално замества месото! Но дали е вярно това? Между другото, за да се храните правилно, не е задължително да има месо всеки ден. Но ние трябва да знаем какво може да го замени, и…..на първо място, това е, разбира се, е […]
Чети нататък!…
Все още науката твърди, че химиотерапията е един от добрите начини, за да се спре растежа на раковите клетки Но скорошно изследване, проведено в болница Johns Hopkins (USA), разкрива, че за лечението на рак може да се използват алтернативни методи. Да, същите тези, за които у нас скептично онколозите мълчат. Един от тях е храната. […]
Чети нататък!…
Тибетска диета е не просто диета, а лечение. Въпреки големите резултати в кратък период от време не може да се използва за повече от две седмици. Основната цел на тибетска диета в допълнение към загубата на тегло е да се пречисти организма. Лечението с тибетска диета позволява да се губят средно по 5 килограма за две […]
Чети нататък!…
Тази диета от Япония е успешна, защото дава шанс да се редуцира теглото до 14 кг за един месец. Това не става изведнъж, а поетапно като най-бързо се слабее 1 седмица – средно около – 7 кг , а всяка следваща – 700 гр. Резултатът е траен при японската диета, но не трябва докато трае […]
Чети нататък!…
От 15 ноември започват Коледните пости. Тук няма да обсъждаме силата и смисъла на религиозния пост, но ще отбележим, че много хора залитат в постенето в този период и си причиняват физически и психически страдания. Много от постещите си казват, че като махнат месото и животинските продукти за този период ще се вталят и ще […]
Чети нататък!…