Тибетска диета сваля лечебно 5 кг за 2 седмици

Тибетска диета е не просто диета, а  лечение.

 Въпреки големите резултати в кратък период от време не може да се използва за повече от две седмици.


Основната цел на тибетска диета в допълнение към загубата на тегло  е да се пречисти организма.
 Лечението  с тибетска диета позволява да се губят средно по 5 килограма за две седмици. Разбира се, килограмите зависят от отделния човек.

диета

Тибетска диета прави чудеса.

Тибетска диета перфектно почиства храносмилателния тракт и червата от хранителни остатъци, както и чисти токсините.

Демир бозан билки за бъбреци

Преди да стартирате тази диета няколко дни не яжте тежки месни ястия. Ако искате може да ползвате и лаксативи. 

Следващата стъпка към използването на тибетска диета е да се направи зеленчукова супа, която е същността на тибетска диета. Това е единственото ястие, което може да се яде по време на диета.

Съставки за приготвяне на тибетска супа:

  • 1 кг картофи
  • 3 глави лук
  • 3 магданоз
  • 2 стръка праз
  • 1 черна ряпа

Начин на приготвяне:

  1. Картофите трябва да се почистят внимателно (да не се белят!) Варят се в 1 литър вода.
  2. В друга тенджера, в 3 литра вода, се варят другите компоненти, които също трябва да бъдат внимателно измити, но без да се белят. Изключение прави лукът.
  3. В продължение на един час се варят продуктите в 2 съда, след това се изсипва в обща тенджера и се разбърква. Тибетската супа е готова.

По време на диетата трябва да се пие най-малко 2 литра вода на ден. При никакви обстоятелства не трябва тибетска диета да се прави от хора с диабет, рак с ниско налягане.

След като приключи тибетска диета пак не се яде месо около 1 седмица.  Към супата може да добавите  билки като мащерка, чубрица, риган и кимион. забранява се ползването на сол при тибетска диета.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *