Как да ползваме магнезий, за да сме здрави? Хората вземат препарати с магнезий, за да се предотврати или лекува недостиг на магнезий. Недостигът на магнезий не е рядко явление при хората. Магнезият е минерал, който присъства в относително големи количества в тялото. Изследователите смятат, че тялото на обикновения човек съдържа около 25 грама магнезий и около […]
Чети нататък!…
Много необичайна, но ефективна диета с кафе и кокосово масло топи излишни мазнини и снижава риска от диабет Едва ли сте си мечтаели да подправите сутрешното си кафе с кокосово масло, но ако го направите, най-вероятно ще бъдете по-слаб след месец. Става въпрос за нова и много ефективна, но все пак доста странна диета, в […]
Чети нататък!…
Тези напитки се използват за сваляне на кръвно Оказва се, че освен лекарства за сваляне на кръвно има и напитки. Тяхното действие се дължи на калий. Калият има много ползи за здравето, включително възможността за сваляне на кръвно, според Harvard Medical School. Високото кръвно налягане е рисков фактор за инфаркт и инсулт. A хранителен прием […]
Чети нататък!…
Чували ли сте за хлорогенова киселина? Тя намалява риска от образуване на камъни в жлъчката и чернодробна цироза. Това е доста интересна информация, с която днес ще ви запознаем – как хлорогеновата киселина помага за здравето на човека. Такава киселина се съдържа в кафето, което пием всеки ден. В изследвания на населението, високият прием на кафе […]
Чети нататък!…
Принципите на шведска диета, която е за 13 дни, ако стриктно се спазват, имат положителен резултат При използване на шведска диета трябва да се премахнат от менюто всички високо калорични продукт, и редица други продукти, като мастни и пържени храни, животински мазнини, сладки, бял хляб, брашно, продукти, които съдържат прости и сложни въглехидрати, както и […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с 10 дневна пречистваща диета, която има голяма полза за здравето на човека. Правилата при тази диета са: ядат се само естествени храни и то сурови. Цялата програма се състои от четири етапа. В първия ден не се консумират месо, кафе и чай. На втория и третия ден се ядат само плодове. От 4-ти […]
Чети нататък!…
Може би има различни мнения относно лимонов пилинг за кожата в козметологията. Всичко зависи от индивидуалните особености на кожата.Ето за каква кожа се прави лимонов пилинг: За уморена кожа. За замърсена кожа със запушени пори. За мазна кожа с неправилно функциониране на мастните жлези. За проблемна кожа. За кожа с първи признаци на стареене. Но […]
Чети нататък!…
За да имате слаба фигура, трябва да ядете това ….! Изберете правилните храни. Тогава не само ще имате слаба фигура, но също така ще бъдете и здрави. 7 храни за слаба фигура – време е за тях Пиле Пиле е продукт с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеин. Пилешкото месо съдържа усвоими протеини, витамини, […]
Чети нататък!…
Високо кръвно може да се намали или предотврати. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, 28% от американците имат високо кръвно. За щастие, повечето хора променят своето високо кръвно и без лечение. Ето 11 идеи, за да премахнете напълно зависимостта си от високо кръвно, да изглеждате по-млади, да живеете по-добре и по-дълго. 1. Отделете време за разходка. Пациенти […]
Чети нататък!…
Подагра е системно заболяване, причинено от нарушение на метаболизма на пурини, характеризиращо се с високо съдържание на пикочна киселина в организма, последвано от натрупване на нейните соли в ставите и вътрешните органи. Как може да се избегнат най-тежките симптоми на заболяването подагра и се лекува у дома? Пристъпите на подагра започват често остро, проявява се […]
Чети нататък!…
С диета “Шоколад” за 7 дена се губят до 6 кг. Диетолозите смятат, че с диета “Шоколад” наистина се слабее много ефективно, но може да има неблагоприятно действие на черния дроб. Също така си струва да се отбележи , че тази диета включва около 550-650 килокалории на ден. Тази сладка диета се прави само с […]
Чети нататък!…