Диета с тиквички – това е лесна монодиета за всеки Диетата с тиквички е любимия начин за отслабване на много известни актриси и певици. Чрез консумирането на този зеленчук в съответствие с правилата на метода е възможно да се намали теглото без специални хранителни ограничения, докато тялото влезе в норма. Полезни свойства на тиквичките – […]
Чети нататък!…
Как да сме без подут корем? Много често, когато се поглеждаме в огледалото, установяваме, че имаме подут корем. И мислим, че е време за диета. В първата част на статията – вижте ТУК – вече разгледахме какво може да помогне в тази ситуация с подутия корем. Подутият корем не винаги е свързан с наднорменото тегло, […]
Чети нататък!…
Няколко храни за дълголетие, в които всички се влюбиха Вечен живот не съществува, но за сметка на това всеки се стреми към дълголетие. Желаната цел може да се превърне в реалност, но само и единствено при спазване на конкретни правила. Не са никак сложни, а са обвързани с приемане на няколко качествени храни. Продуктите са идеален […]
Чети нататък!…
Ако вие или някой от семейството ви имате диабет, определено сте се чудили: възможно ли е да се яде шоколад и подобни бонбони при диабет? Ще отговорим на тези въпроси и ще разберем как шоколадът засяга нашето тяло. Първо, помислете: какво е шоколадът? Шоколадът се прави от плодовете и семената на какаото, което идва от […]
Чети нататък!…
Храни за сърцето – научете кои може да консумирате Независимо дали се възстановявате от инфаркт или се опитвате да предотвратите такъв, здравословната храна трябва да бъде част от плана. Докато започнете да изграждате стратегията си за здравословно хранене, важно е да знаете кои храни е нужно да се ограничават и кои храни да се приемат. […]
Чети нататък!…
Кои са тези храни, които повишават нивото на хемоглобина в кръвта? Един от най-честите проблеми, с които се сблъскват почти всички жени, е ниският хемоглобин. И ако спада в нивото на хемоглобина не е критично и не изисква бързо възстановяване, то е достатъчно само да включите в диетата продукти, които съдържат голямо количество желязо – […]
Чети нататък!…
Напитка, наречена Vitaminwater на компанията Coca-Cola, е много популярна през последните години Тя съдържа добавени витамини и минерали и се предлага на пазара като здравословен продукт. Въпреки това, извън маркетинговите твърдения, е спестен фактът, че е с добавена захар. Както може би знаете, захарта може да причини тежка вреда за здравето, когато се консумира прекомерно. […]
Чети нататък!…
Веднага след като става въпрос за калий, повечето от нас идват се сещат за бананите Но освен тях има и други зеленчуци, плодове и подправки, които съдържат големи количества от този минерал. Реално може да получите достатъчно количество калий от храни по различен начин. Трябва да се има предвид, че този минерал участва в голям […]
Чети нататък!…
Веганството вече не е популярно: има в храненето нова тенденция – 100% месо Често хората, които не са вегани, се наричат “месоядни“. Но все още не сте виждали истински месоядци! 100% диетата само с месо получава днес популярност: говеждо месо, сол и … всичко. Е, все още може да е временно увлечение, но е факт. […]
Чети нататък!…
Изчистване на бъбреците – ето и втората част на тази интересна статия Първата част – вижте ТУК, ако сте я пропуснали. Задължително се препоръчва да се ограничи консумацията на храни, като кафе, леща, орехи и сливи. В допълнение, храната, която съдържа много пурини, трябва дасе намали до минимум. Пурините повишават нивото на пикочната киселина в […]
Чети нататък!…
Изчистване на бъбреците – защо трябва да се грижим за тях? Най-малко веднъж годишно трябва да се обърне внимание на бъбреците. Изчистващите диети ни позволяват да премахнем всички токсини от бъбреците. Днес ще ви кажем какво да направите. Като правило, когато говорим за диети, веднага имаме идеята за намаляване на теглото. За тази цел повечето […]
Чети нататък!…