Научете повече колко калий ни е нужен, за да сме здрави

Веднага след като става въпрос за калий, повечето от нас идват се сещат за бананите Но освен тях има и други зеленчуци, плодове и подправки, които съдържат големи количества от този минерал. Реално може да получите достатъчно количество калий от храни по различен начин. Трябва да се има предвид, че този минерал участва в голям […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецепта за вегетарианска майонеза за гладници – 2 варианта

Вегетарианска майонеза – що зачудо е това? Прочетете и си направете. Тази майонеза се препоръчва за хора, страдащи от алергии към определени съставки, както и за тези, които искат да се спазват една здравословна диета. Вегетарианската майонеза се приготвя от продукти предимно с растителен произход. Причината, поради която пилешките яйца и млякото се заменят с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ускорен метаболизъм – тези храни ни помагат

Ускорен метаболизъм – кое може да ни помогне? Ако имате бавно храносмилане и сте чувствителни към настинки, както и имате много проблеми с изгарянето на калории, това означава, че имате бавен метаболизъм. Ако искате бързо да се отървете от наднорменото тегло, в допълнение към балансирано хранене и упражнения, трябва да се погрижите метаболизмът в тялото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нестандартно лечение при розацея – научете повече за него

Какво може да помогне при розацея? Розацея е болест по кожата. За нея сме писали повече ТУК. Смята се, че е хронично заболяване на кожата, но се засяга предимно лицето – нос, бузи, чело и брадичка. По-рядко се появява по други части на главата. Оказва се, че наред с предписаните лекарства от дерматолозите има и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Направете зеленчуците невероятно вкусни с тези трикове!

Добавяйки различни подправки към зеленчуците, може да подчертаете и да допълните вкусовете им, за да направят ястията си по-апетитно Готвенето не е лесна работа, както се казва. И за да се хранят всички членове на семейството здравословно си е истинско предизвикателство! Особено, ако се опитваме да готвим зеленчуци … Както знаете, храната ни дава удоволствие, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 храни, които причиняват киселинен рефлукс – 2 част

Научете повече за тези 7 храни, които причиняват киселинен рефлукс Ако сте пропуснали началото на статията ни – може да я прочетете ТУК! 4. Пикантни подправки Използването на пикантни подправки също може да има отрицателен ефект върху стомашните сокове. В някои случаи те могат да дразнят стомашната лигавица. Въпреки че умерената употреба на такива подправки обикновено […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при лечение на гастрит: природни рецепти и основни правила

Хранене при лечение на гастрит: природни рецепти и основни правила – полезна статия за всеки с този проблем Тялото на всеки човек реагира по различен начин на определени храни, но храната при лечение на гастрит е много важна! В този смисъл избягвайте пържените храни и алкохола, за да не влошите състоянието си. Гастритът е много […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 алтернативи на полезната куркума – научете ги сега

Куркума е достъпна подправка по целия свят, но може би не знаете, че има заместители на подправката, ако я свършите, а ви трябва за подготовката на вкусно ястие За щастие има доста подправки и билки, които могат да имитират ароматните ефекти на куркума, дори и да не са със същите активни съставки или ползи за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ползи за здравето от консумацията на подправки – смайващи факти

Ползи за здравето от консумацията на подправки – смайващи факти Ползите за здравето от консумацията на подправки са твърде големи, за да бъдат изброени, тъй като всички налични подправки в света, реално обхващат почти всеки елемент на здравето. Основните ползи за здравето включват способността им да премахват и спират инфекцията, да стимулират имунната система, да намаляват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудо напитка от куркума, канела и мед маха умората и пази от стрес

Научете за тази напитка от куркума, канела и мед – време е за промяна Комбинацията от полезни хранителни вещества, съдържащи се в съставките на напитката – куркума, мед и канела – са идеален начин за подобряване на мозъчната функция и състоянието на всички  органи. Време е да се погрижим за нашето тяло, то страда от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За какво помагат риган, мента и джинджифил на човека?

Защо риган, мента и джинджифил са ценни за здравето на човека? Това са не само ценни продукти за кулинарията, но и мощни лекове за здравето. Ето защо! 1. Риган Когато става въпрос за италианска, мексиканска и испанска кухня, често се използва е риган. Вкусът и ароматът на риган е превъзходен, а и е здравословно. Риганът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!