От здравето на малката щитовидна жлеза зависят много неща Какво става, ако нашата щитовидна жлеза има проблеми? Ако щитовидната жлеза е с проблем, но не страда от хипотиреоидизъм, може да я подобрите по естествен начин, например, с помощта на правилното хранене Много хора не са диагностицирани с хипотиреоидизъм, но щитовидната им жлеза е отслабена. Това може […]
Чети нататък!…
Газирани напитки: с какви продукти не могат да се смесват? Газирани напитки всеки пие, въпреки че знае колко са вредни за здравето…. Да, ама нали се продават и сме привикнали с тяхната употреба… Вероятно сте чували, че газираните напитки (особено Кока-Кола) са продукти, които не трябва да приемаме. Но въпреки предупрежденията, хората да продължат да […]
Чети нататък!…
В почти всяка къща има подправки… Но знаете ли, че те са ползват не само в кулинарията, но и за лечение на някои здравословни проблеми? Какво знаем за подправките всъщност? Разбира се, вие казвате подправка – това е нещо, което дава отличителен вкус на готвените ястия и подобрява вкуса им. Да, но, преди всичко, много […]
Чети нататък!…
С индийска кухня се отслабва само за един месец Индийската кухня може да ви помогне да отслабнете и да се подобри вашето здраве. Смята се, че като се придържате към хиндуисткия вид храна, може да загубите няколко килограма само за един месец. Искате ли да знаете как? Прочетете тази статия! Кое отличава индийската кухня? Ето […]
Чети нататък!…
Индийски подправки и Аюрведа – какво не знаете за тях? В наше време използването на индийски подправки е много широко застъпено в целия свят. В това число и в България. Това се дължи на способността им да се комбинират с много продукти. Ето няколко важни индийски подправки и принципите за тяхното ползване: 1.Куркума Индийска кухня […]
Чети нататък!…
Обичате ли да похапвате омлет! Омлетът е ястие приготвено от яйца, разбити с мляко, с малко сол (може да използвате обикновена вода) и накрая се пече в тиган! В омлета се добавя настъргано сирене, нарязана шунка (или всеки друг продукт от месо), скариди, лук, пипер и …всичко зависи от вашето въображение. В различните национални кухни […]
Чети нататък!…
Високо кръвно налягане – милиони хора по света го имат Високото кръвно налягане може да доведе до проблеми със зрението, бъбречна недостатъчност, инфаркт, инсулт и други животозастрашаващи болести. Много хора, които страдат от хипертония, са установили, че лекарствата, предписани от лекарите, имат странични ефекти, от които те се чувстват по-зле. В тази статия, ние ще […]
Чети нататък!…
Идеалната кухня е постижима цел, ако знаете няколко прости тайни Смятате ли, че всичко, което правите там е правилно, когато готвите? Нека видим какви грешки често правим в нея: 1.Неправилно съхранение на подправките Ние всички към храната често добавяме магданоз, босилек, мента и какво ли още не… В повечето случаи ние държим подправките в пластмасови […]
Чети нататък!…
Как да отслабнем в корема? Основните проблеми на повечето жени, които искат да отслабнат, опират до едно – неустоим апетит, който прави отслабването трудно, поради което жените мислят за храна по-често, отколкото е необходимо. Което води до факта, че се яде прекалено много, което води до разширяване на корема. И как да отслабнем в корема? […]
Чети нататък!…
Джинджифил и кориандър са в основата на Капха Чурна Какво е Капха Чурна? Капха Чурна е пикантна смес от джинджифил, пипер, кориандър и други подправки. Тази смес е много популярна в Аюрведа. Добавя вкус и създава баланс, като се използват подправките. Подправките са не само отлично средство за подобряване на вкуса, а в допълнение, те […]
Чети нататък!…
Искате да отслабнете? Може да изпробвате диета с ориз! Оризът е продукт, богат на протеини, минерали, витамини и нишесте, така че е подходящ за тези, които искат да намалят теглото си. Но внимавайте, тази диета не се препоръчва за тези хора, които имат от запек и хемороиди. Тази диета с ориз има и разкрасяващ ефект […]
Чети нататък!…