Лечебни храни помагат много при възпалена жлъчка Нито едно лечение не би могло да завърши успешно, ако не се обвърже директно с правилното за целта хранене. Същото се отнася и при възпалена жлъчка. Редно е болните да се хранят с продукти, които се отразяват благотворно върху състоянието им, в противен случай единствено си вредят. Без […]
Чети нататък!…
Как действа диета Зоната? Диета Зоната обикновено е в калориен режим за жените в 1200 и 1500 за мъжете Това е две трети до три четвърти от калорийната нужда, която обикновено се препоръчва за здрави хора. При нея се яде пет пъти на ден: три хранения и две закуски. Всяко хранене трябва да съдържа 40 […]
Чети нататък!…
Често залитаме по чужди супер храни, а забравяме за полезната леща Лещата, подобно на другите бобови растения, е важна за една здравословна диета. Тя е богата на фибри, протеини и други основни хранителни вещества за нас. И сега, мисля да задам въпрос … Колко често имате на масата леща? Харесвате ли вкуса й? Или, може […]
Чети нататък!…
Хронична бъбречна недостатъчност е усложнение от различни заболявания на бъбреците и нарушение на тяхната функция В човешкото тяло на пациента с този проблем се натрупват от протеиновия метаболизъм вещества, което води до самостоятелно отравяне на организма. Храната като терапия в тези случаи е от решаващо значение. Общи принципи на диетата при пациенти с хронична бъбречна […]
Чети нататък!…
Искате ли да сте здрави? Искате ли да имате отлично здраве? Започнете с червата! От древни времена, хората са били наясно с въздействието на начина живот за работата на червата – те оказват огромна роля върху здравето на храносмилателната система. Последните проучвания показват, че чревната флора е тясно свързана със състоянието на здравето ни като […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че когато жената е в менопауза, тя страда от недостиг на калций? Ние сме свикнали да мислим, че млечните продукти са единственият източник на калций, но реално не е така. А е много хора страдат от непоносимост към лактоза. Какво да се направи в този случай? Освен това, жените, постоянно менопауза особено се […]
Чети нататък!…
Необикновените полезни свойства на вкусния домат Всеки домат е бомба от витамини и минерали. Един домат съдържа около 40% от дневната нужда от витамин С, от който тялото се нуждае. Витамин С е широко използван при лечението на различни заболявания, включително рак. Освен това, доматите съдържат витамини А, В2 и витамин К (последният се отразява […]
Чети нататък!…
Храни, богати на магнезий наистина ни спасяват от стрес Ако често изпитвате стрес, дори не се колебайте – наистина имате нужда от магнезий. В края на краищата, той помага при хронична умора, разбити нерви, и, разбира се, стрес. Също магнезий подобрява работата на сърцето и бъбреците. Най-добрият начин да получите магнезий е от храната. В […]
Чети нататък!…
За малко повече от 30 минути ще забъркаш най-вкусните рецепти с коприва На вашето внимание са две страхотни рецепти с коприва, които ще заобичате от първата минута. Направете ги в удобно за вас време и подарете на семейството си истинската наслада. Направа на коприва с яйца и сирене Продукти: 500 гр коприва, 4-5 яйца, 200 […]
Чети нататък!…
Пълноценен живот с направа на няколко рецепти с елда Елдата е доказан продукт, който е предназначен за здравословно хранене. Мнозина познават средството като „зърненото месо“. То е богато на много важни хранителни вещества и съдържа голям процент протеини. Зърнената култура е перфектна за закуска. Тя е засищаща, вкусна и в същото време много полезна. Рецептите […]
Чети нататък!…
Рецепти с авокадо за всички, които държат да изглеждат и да се чувстват добре Ако искате да хапнете нещо вкусно и в същото време то да бъде полезно, ние ви предлагаме да се насочите към плодът авокадо. Той безспорно е полезен за човешкото здраве, тъй като неговата консумация е пряко обвързана с намаляване на мазнините, […]
Чети нататък!…