5 проблема вкусните банани решават по-добре от лекарства! Кои са те? Ето и фактите. Тези тропически плодове банани ни изпълват с енергия, те са богат източник на витамини и минерали. Всичко това прави бананите перефектни за различни диети, включително и диети за отслабване. Затова са един от най-популярните плодове в света и, без съмнение, един […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има диета, която ще помогне за намаляване на риска от инфаркт и инсулт? Едно скорошно проучване, публикувано в списанието за клинично хранене в САЩ обобщава, че съвременният начин на хранене едва ли полезен. Но ако положим доста усилия да променим начина на хранене, рискът от инфаркт и инсулт ще намалее с една […]
Чети нататък!…
Защо се трупат мазнини по корема? От това най-много се страхуват дамите, когато не могат да обуят любимите си дънки или просто роклята на талията ще се пръсне. Да, а и мъжете не са пощадени. Те също страдат от това! Мазнини – това е ужасно, ние всички ги мразим искрено, когато забележим излишните количества по […]
Чети нататък!…
Какво се крие зад прекомерния ни апетит? Какво крие под нашето непреодолимо желание да ядем? Може би храната ни дава радостта, които по някаква причина не е достатъчна в ежедневието? Нека да разберем тези въпроси по-подробно и да направи съответните изводи. Желанието да се яде ликвидира ли безпокойството ни? „Когато сте загрижен или разтревожен […]
Чети нататък!…
Комуникация с котката – това е научно доказан метод за ефективно лечение и рехабилитация, което обикновено остава незабелязано, но е много ефективно Тя е домашен любимец, който може да помогне и трябва да бъде във всеки дом. Как котката помага за лечение на хора? Експертите твърдят, че специалната лечебна сила на тези животни, е в […]
Чети нататък!…
Знаете ли колко е полезен масаж на краката преди лягане? Краката са много важни в живота ни, защото те ни дават възможност да ходим и да изпълняваме нашите ежедневни дейности. Ние рядко мислим за това каква упорита работа всеки ден имат краката ни, защото всеки ден те трябва да правят изкачвания и спускания, дълги преходи […]
Чети нататък!…
При лечението на вегетативна дистония се използват различни техники Болестта е доста странна – четете за нея – ТУК. Сред тези техники са лекарствена терапия и рехабилитация, както и голямо разнообразие от „екзотични“ методи на лечение, като например звуковатерапия, водолечение и хромотерапия. Хромотерапията е всъщност цветотерапия, който стана много популярен метод с доказана ефективност през […]
Чети нататък!…
Какво е хистамин и каква е неговата роля в организма? Думата хистаминът се свързва с алергични реакции и лечение с антихистамини. Хистаминът предизвиква в нашите тела различни алергични реакции – той причинява спазъм на бронхите, поради което идва състояние подобно на астма, той причинява подуване на тъканите. Защо природата е дарила човешкото тяло с хистамин […]
Чети нататък!…
Когато говорим за добро оросяване на мозъка, става дума за достатъчно количеството кръв, която тече към мозъка във всеки един момент от живота ни Може би не знаете, че 20% от кръвта, която е в нашето сърце, отива към мозъка. Кръвта съдържа глюкоза – вещество, необходимо за производството на енергия. Какво се случва, ако кръвта […]
Чети нататък!…
Без нерви в кухнята – 10 трика за всеки Как да готвите без да се ядсвате и хабите нерви в кухнята? Времето, прекарано в кухнята, може да изглежда истинско удоволствие, но понякога може и да ни опъне нервната система. Кога става това? Понякога ние сме изправени пред липса на време или чакаме важни гости. Не […]
Чети нататък!…
Зелен чай с жасмин – 8 доказани здравни ползи Какви са те? Зеленият чай спомага за намаляване на теглото, премахва вредните вещества от организма, в комбинация с жасмин успокоява нервната система и подобрява производителността на човека Все пак, ако имате ниско кръвно налягане, този чай може да го намали още повече, така че не тлябва […]
Чети нататък!…