Векове наред киноа е основната храна на инките Испанските завоеватели заедно с царевицата внасят и тази култура в Европа. Kinoa е древна култура, която принадлежи в групата на зърнените култури. Тя има „връзка“ с цвеклото и спанака. Хранителните вещества се съдържат както в зърната, така и в листата. Какви са те? Това са аминокиселини, ненаситени […]
Чети нататък!…
Мускулни спазми: какво не знаете? Мускулни спазми се появяват, когато един или няколко мускула неволно се съкращават. Така хората чувстват дискомфорт и болка, понякога много силна. Обикновено, спазмите се срещат в задната част на крака (в прасеца или бедрото), но също така и могат да се появят в краката, ръцете, както и други групи на […]
Чети нататък!…
Преди повече от 100 години е открита болестта спондилоза Тя се развива поради дискова дегенерация. Има няколко етапа в развитието: Спондилоза етап I е израз на общите дегенеративни промени, типични за повечето здрави хора на възраст над 40 години. Тя не причинява никакви клинични симптоми. Спондилоза на етап II и III е израз на ускорено […]
Чети нататък!…
Знаете ли колко е полезен масаж на краката преди лягане? Краката са много важни в живота ни, защото те ни дават възможност да ходим и да изпълняваме нашите ежедневни дейности. Ние рядко мислим за това каква упорита работа всеки ден имат краката ни, защото всеки ден те трябва да правят изкачвания и спускания, дълги преходи […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че още преди векове в Римската империя и в древна Гърция хората са пиели чай от лайка? Този чай предлага множество здравословни ползи. Ето защо трябва да ползвате чай от лайка: 1. Помага за рани Чай от лайка се е използвал от гърци, римляни и египтяни за рани, за да се ускори оздравяването. […]
Чети нататък!…
Ботаническото име на кардамон е Elettaria cardamomum Той расте в тропическите части на Индия, Непал и Южна Азия. Но днес има плантации и в Гватемала, Нова Гвинея, и Виетнам. Кардамонът е малка зеленикава шушулка и има силна, уникална, пикантно-сладка миризма. Има мнoго различни сортове кардамон. Но ако махнете шушулките излизат малки черни семена. Те могат […]
Чети нататък!…