7 вида тревожност, които трябва да контролираме – част 2

Продължаваме статията за 7-те вида тревожност, които са при човека Първата част – може да прочетете ТУК! 5. Специфични фобии Много хора имат специфична фобия: страх от паяци, страх от клоуни, страх от буря, от ножове …Такива страхове се считат за нормални, ако не станат натрапчиви до такава степен, че да променят качеството на живота […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не можем без пробиотици?

Все по-често се изтъква ролята на полезните пробиотици… Пробиотиците са комплекс от специални микроорганизми, главно бактерии (предимно бифидо- и лактобацили). Тези бактерии съставляват полезната чревна микрофлора. Това се дължи на тяхната активност, така че червата се справя с асимилацията на достатъчно голям обем хранителни вещества от приетите продукти, която консумираме. В допълнение освен в червата, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Травми през лятото и спешна помощ

Лятото може да сме на почивка и да получим неочаквани травми Същото може да се случи и в дома и на работното ни място…Запомнете тези важни съвети. 1.Ако тренирате, плавно увеличавайте физическата активност – не се претоварвайте рязко. 2.Преди тренировка, не забравяйте да загреете тялото си – ставите, сухожилията, мускулите трябва да се затоплят, да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Футбол и здраве – някои неочаквани изводи

През лятото на 2018 г. в Русия се играе футбол за Световната купа – светът е ФУТБОЛ – World Cup 2018 Този спорт е може би най-популярният в света – около 300 милиона души по света играят футбол. Въпреки че първите официални правила на играта се появяват едва през 1863 г., в някои варианти футболът съществува […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как Алое Вера помага за зарастване на рани

Научете как Алое Вера помага за зарастване на рани Благодарение на лечебните свойства на някои растения – като Алое Вера, лечението и заздравяването на рани се случва за рекордно кратко време! Природата е най-мъдрият лекар, който ни помага за лечение и лекува рани и травми. Разбира се, ние говорим само за леки наранявания. Ако имате […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болки в ставите? Помогнете си с желатин с тази рецепта!

Болки в ставите? Помогнете си с желатин! Болки в ставите – почти никой не е имунизиран за тях! Разбира се, най-вече болки в ставите има при спортисти или хора, които са стари или просто претоварват ставите си. Но вече е доказано, че това заболяване може да се появи в резултат на нараняване и под влиянието […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е хистамин и как влияе на човешкото тяло?

Какво е хистамин и каква е неговата роля в организма? Думата хистаминът се свързва с алергични реакции и лечение с антихистамини. Хистаминът предизвиква в нашите тела различни алергични реакции – той причинява спазъм на бронхите, поради което идва състояние подобно на астма, той причинява подуване на тъканите. Защо природата е дарила човешкото тяло с хистамин […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Първа помощ при остри болки в корема

Острите болки в корема най-често сигнализират за остър апендицит, колит, панкреатит Болката е тревожен сигнал, че човек се нуждае от неотложни мерки за спешна хоспитализация в лечебно заведение. Кои са основните причини за възникване на остри болки в корема: 1. Най-честата причина е увреждане на органите на стомашно-чревния тракт и пикочния мехур. 2. Възпалителни заболявания, включително […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!