Как хубаво звучи – диета с ябълка и кисело мляко Този плод, ябълката, е най-често срещаният и няма проблем да си го набавите за жълти стотинки, както се казва. Ябълката е в състояние да задоволи глада, има голям брой хранителни вещества, също фибри, пектин, които пречистват тялото… по тези причини този плод е супер за […]
Чети нататък!…
Орторексия – какво е това? Всякя мания може да доведе човек до психично разстройство.Орторексия е мания за здравословно хранене. Това е не само психологически проблем, водещ до нервно изтощение, този проблем може да доведе до много хронични заболявания на тялото, метаболитни и хормонални нарушения в целия организъм. Ето защо е нужно да се намери среден […]
Чети нататък!…
Задават се празници и хоп, проблем, нещо май дрехите, не ви стават – ето 2 експресни диети, които топят килограми Сред голямото разнообразие от хранителни режими, най-бързото и ефективно решение за сваляне на килограми са експресните диети, които са предназначени за бърза загуба на тегло. Те се правят до 5 дни. При тях значително се […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим диетата на д-р Орниш „Яжте повече и отслабвайте“ – това е мотото на тази диета. Звучи вдъхновяващо, нали? Диетата на д-р Орниш е в челната десeтка на световните диети. Има ли трик? Номерът за успеха в диетата е липсата на мазнини. И ако мазнините, които приемаме са само с десет процента […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим най-здравословната диета – диетата на Алехандро Юнгер Гуинет Полтроу, Робърт Дауни-младши, Дона Каран, Деми Мур, Робърт Търман и милиони хора по света са фенове на тази диета. Тя е безопасна за организма, включва вкусни храни, зеленчуци и дори месо, като е с продължителност от една до три седмици. Кой е Алехандро […]
Чети нататък!…
Някои от нашите читатели питат как да имат плосък корем за една седмица Възможно ли е това? Да, напълно, ако знаете как да го направите. Това изисква ангажирана промяна в начина на живот и няма чудодейни решения. Все пак има няколко съвета, които можем да споделим с вас, за да имате плосък корем бързо. Ще […]
Чети нататък!…
Ето как с мексиканска и индийска диета може да се избавите от натрупаните мазнини около корема Мексиканска диета Мексиканската диета не се препоръчва за хора, чийто начин е с много физическо натоварване, също и за хора с хронични заболявания и заболявания на стомаха. Диетата, най-вече през първите два дни, е строга – направо сте почти […]
Чети нататък!…
Нестандартни начини за отслабване без диета за нашите верни читатели Може би сте пробвали какви ли не диети и нямате грам желание да започнете поредната диета. Минавате край витрините, а там манекените са с едни впити дънки и къси поли. Поглеждате своите бутчета и сочно дупе и… тъжно отминавате. Тези иновативни 12 начинa да отслабнете са […]
Чети нататък!…
Чували ли сте за уникалната „Диета с 3 ябълки“, която ви прави здрави и слаби? Нормално е да сте скептични за всички видове ултрамодерни „магически“ диети. В крайна сметка, повечето от тези диети наистина водят до изгарянето на мазнините, като се елиминират напълно една или дори няколко групи храни, което прави една диета небалансирана. Въпреки това […]
Чети нататък!…
Искате да отслабнете? Може да изпробвате диета с ориз! Оризът е продукт, богат на протеини, минерали, витамини и нишесте, така че е подходящ за тези, които искат да намалят теглото си. Но внимавайте, тази диета не се препоръчва за тези хора, които имат от запек и хемороиди. Тази диета с ориз има и разкрасяващ ефект […]
Чети нататък!…
Обичате ли маслини? Ние: Да…ама много обичаме маслини. Тази диета е кратка и помага да се очисти организма, подобрява храносмилането, подмладява и прави еластична кожата. Нейната продължителност е три до пет дни. Това зависи от вас. Знаете ли, че маслините са пълни с фибри, аминокиселини, калций, цинк, фосфор, мед, селен, желязо, витамини В, С, Е […]
Чети нататък!…