Отслабване без диета – или как да влезем пак в любимите си стари дрехи

Отслабване без диета – или как да влезем пак в старите си дрехи, които обожаваме да носим? Да, всеки ден влизаме в битка със себе си как да ядем по-малко или как да заглушим чувството си на глад? Оказва се че не е никак лесно…. Реално човек така е устроен физиологично, че все му се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 практични съвети за отслабване без диета

8 практични съвети за отслабване без диета Възможно ли е отслабване без диета? Да, разбира се, като се ускори обмяната на веществата и се губи тегло. Интензивното движение е най-добрият начин за поддържане на активен метаболизъм. Комбинация от силовите тренировки с кардио е ключов фактор за изгаряне на мазнини. Метаболизъм – какво е това? Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

15 правила за лесно отслабване без диета

Днес ще ви представим 15 правила за лесно отслабване без диета Много хора спазват диети, но и още толкова много хора ненавиждат диетите по една или друга причина. Оказва се, че човек може да отслабне и без диета само с 15 правила 1. Когато искате да отслабнете просто от вашето меню е много желателно да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Само за 2 минути на ден – ефективно отслабване без диета

Възможно ли е само за 2 минути на ден да има ефективно отслабване без диета? Кой каза 2 минути на ден? Един японски актьор става световен гуру по отслабване с дишане през 2013 година. Хммм, всъщност днес милиони хора отслабват с този метод, въпреки че някои мислят, че това си е чисто и просто някаква […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

12 нестандартни начина за отслабване без диета

Нестандартни начини за отслабване без диета за нашите верни читатели Може би сте пробвали какви ли не диети и нямате грам желание да започнете поредната диета. Минавате край витрините, а там манекените са с едни впити дънки и къси поли. Поглеждате своите бутчета и сочно дупе и… тъжно отминавате. Тези иновативни 12 начинa да отслабнете са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!