Ананас се продава във всеки голям супермаркет и затова може да се ползва лесно при запек Става дума за един от най-полезните плодове, които съществуват. Храносмилателните проблеми са много често срещан проблем. Например, много от хората по света са със запек. За щастие могат да се ползват естествени средства за борба със запека. Днес ще […]
Чети нататък!…
Лимон и отслабване – какво не знаете? Този плод съдържа много полезни хранителни вещества. Опитайте да пиете лимонов сок, разреден с вода. Наистина тази напитка помага да отслабнете. При условие, разбира се, че се спазва здравословна, балансирана диета. Как лимонът помага да отслабнем? В него има много полезни хранителни вещества. Само в 100 грама от […]
Чети нататък!…
Може би ви прави впечатление, че в последно време много се пише за ползата от прием на храни с пробиотици или за добавки с тях Да, пробиотиците са важни за здравето ни – четете ТУК. И тялото ни усеща, когато те намаляват. Ето как да познаете: 1.Силно безпокойство и умора Когато балансът на чревната микрофлора […]
Чети нататък!…
Защо е важно да си правим детоксикация на червата? Ако не искате да застрашите здравето си и да се грижите за храносмилането, трябва да изчиствате червата си най-малко два пъти годишно. Наистина дебелото черво е част от нашата храносмилателна система. Това, в известен смисъл, е дълга, куха тръба в самия край на храносмилателната система. В […]
Чети нататък!…
Може би имате много неща в аптечката си Но не забравяйте за тези 3 неща – научете повече за тяхното действие: 1.Активен въглен Фармакологично действие на активния въглен се дължи на голямата му повърхностна активност и висока абсорбционна способност. С неговия прием се намалява абсорбция от стомашно-чревния тракт на токсични вещества, соли на тежки метали, […]
Чети нататък!…
Може би и вие имате в аптечката Имодиум, за да го ползвате при разстройство и диария? Наясно сте с приема, но ето някои важни подробности за него. Лечението на диария с този препарат е само симптоматично. В тези случаи, при които е установена причината за диария, е необходима подходяща терапия. При пациенти с диария, особено […]
Чети нататък!…
Доматен сок – ново проучване разкрива колко е полезен за здравето ни За проучването са избрани 10 проби от прясно изцеден доматен сок, повече от 70 проби от консервирани доматени сокове. Резултатите от изследването показват, че доматеният сок има тайни за здравето, които е полезно да се знаят от потребителите. 1. Има фибри в доматения […]
Чети нататък!…
Ето няколко чудесни причини да ядете повече хумус Хумусът е невероятно популярна храна в Близкия изток и обикновено се прави чрез смесване на нахут, тахан, зехтин, лимонов сок и чесън в кухненски робот. Хумусът е не само вкусен, но и има много впечатляващи здравословни и хранителни ползи. 1. Това е храна с растителен протеин Хумусът […]
Чети нататък!…
Често все повече и повече хора приемат естествени лаксативи и лекарства, които имат слабителен ефект Причината за това е, че благодарение на модерния начин на живот, хората са по-склонни да страдат от запек. Слабителните позволяват облекчение за пациентите със запек. Те спомагат за премахването на тежестта при запек, подуването на корема, газовете и болката. Проблемът […]
Чети нататък!…
Ето най-добрите храни за облекчаване на запек Около 14% от хората в света изпитват хроничен запек в даден момент. Симптомите на запека включват по-малко отделяне на изпражнения – по-малко от три пъти седмично, газове, куркане на червата, напукани или твърди изпражнения, усещане за непълно освобождаване след дефекация, усещане за блокиране или невъзможност за преминаване на […]
Чети нататък!…
Колит е болест, която може да бъде контролирана с подходящо хранене Ето какво казват диетолозите: 1.Яжте 5 или 6 пъти на ден, в малки количества, и никога не пропускайте закуската, за да започнете деня, пълен с енергия. Много е важно да получавате достатъчно количество течност под формата на вода, ябълков сок, бульон и чай. За […]
Чети нататък!…