Ето няколко чудесни причини да ядете повече хумус Хумусът е невероятно популярна храна в Близкия изток и обикновено се прави чрез смесване на нахут, тахан, зехтин, лимонов сок и чесън в кухненски робот. Хумусът е не само вкусен, но и има много впечатляващи здравословни и хранителни ползи. 1. Това е храна с растителен протеин Хумусът […]
Чети нататък!…
Колит е болест, която може да бъде контролирана с подходящо хранене Ето какво казват диетолозите: 1.Яжте 5 или 6 пъти на ден, в малки количества, и никога не пропускайте закуската, за да започнете деня, пълен с енергия. Много е важно да получавате достатъчно количество течност под формата на вода, ябълков сок, бульон и чай. За […]
Чети нататък!…
Хипотиреоидизъм: времеи е да научите тези прости съвети, които ще подобрят състояние ви Следва втора част на статията ни, а началото е ТУК. 3. Правете физически упражнение Физическите упражнения са от полза за здравето на всяко лице. Що се отнася до хората с хипотиреоидизъм, спортът също може значително да подобри здравето им. Факт е, че […]
Чети нататък!…
Божествено вкусна ядка е шамфъстък Днес ще ви обясним защо се препоръчва да ядем шамфъстъка всеки ден! Знаете ли, че ежедневната употреба на тези ядки подобрява здравето като цяло? Благодарение на тях рискът от различни заболявания като диабет и хипертония се снижава. Оказва се, че шамфъстъците са не само вкусни, но и много полезни. Тези ядки […]
Чети нататък!…
Изчистване на дебелото черво – научете как се прави! Здравото дебело черво е необходимо за правилната жизнена дейност на целия организъм. В противен случай токсините, които се натрупват в него, започват да ни пречат. Като се има предвид храненето на човека днес, не е изненадващо, че всеки ден има доста повече хора, които имат проблеми […]
Чети нататък!…
Банани – дали са полезни за нас? Бананите са чудесни! Те са с високо съдържание на калий, който регулира кръвното налягане и функционирането на сърцето. Те също са идеални за храносмилането. Направо са универсални – може да използвате банана като заместител на яйца или масло при печене, което е чудесно за хора с алергии или […]
Чети нататък!…
Има ли опасност от предозиране от витамин D? Да. Предозирането с витамин D е асимптоматично. За щастие това състояние е обратимо. И в случай на съмнение, най-добре е да се консултирате с лекар. Вземаме витамини, за да сме енергични, здрави, активни и пълни с жизненост. От друга страна, не всички от нас днаят, че приема […]
Чети нататък!…
Векове наред киноа е основната храна на инките Испанските завоеватели заедно с царевицата внасят и тази култура в Европа. Kinoa е древна култура, която принадлежи в групата на зърнените култури. Тя има „връзка“ с цвеклото и спанака. Хранителните вещества се съдържат както в зърната, така и в листата. Какви са те? Това са аминокиселини, ненаситени […]
Чети нататък!…
Симптоми за проблеми с щитовидната жлеза – научете кои са те Някои от тези симптоми могат да бъдат свързани с други проблеми, които не са свързани с щитовидната жлеза. Винаги е добре първо да се консултирате с специалист, за да имате правилната диагноза. Въпреки огромната значимост на щитовидната жлеза, като правило, не се интересува от […]
Чети нататък!…
От какво се появява болка в епигастриума? Болката в епигастриума ни предупреждава за развитието на други заболявания, така че в никакъв случай не можем да пренебрегнем такава продължителна болка в корема и пъпа. Тази болка се различава от обичайната болка в стомаха, тъй като в този случай болката се разпространява в различни части на корема. […]
Чети нататък!…
Сигурни ли сте, че знаете всичко за Омепразол? Това е лекарство, което се използва, когато човек има стомашни проблеми. Омепразол е предназначен за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, като киселини, гастрити и др. Днес бихме искали да говорим за няколко аспекта на този лекарствен продукт, а именно: Механизъм на действие Фармакокинетика Странични ефекти Индикации […]
Чети нататък!…