Сензационно – с диетата на д-р Ковалков се постига отслабване до 50 кг за 6 месеца Това е разкрито подробно в неговата книга „Отслабвам с ум!“ Още н първате си книга д-р Ковалков „Отслабвам интересно. Рецепти за здравословен начин на живот „той полага основите на тази страхотна диета. Разбира се, такъв резултат, е достоен за […]
Чети нататък!…
Диетата на д-р Елена Малишева подлуди руските жени Но за България е още неизвестна диета. В основата на диетата са принципите на броене на калориите и се отричането на пълното гладуване. Самата авторка на диетата за отслабване е категорична,че гладуването е много вредно за здравето на човека. Но коя е Елена Малишева? Тя е лекар, […]
Чети нататък!…
Досега екипът на здраве ви е запознавал с действието на активен въглен за отслабване, но днес ще научите нови ползи, за да сте здрави с активен въглен Повече за действието на активен въъглн при сваляне на килограми може да прочетете ТУК Самият активен въглен е с много малки пори и затова е мощен адсорбент. Това е […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим невероятната диета на д-р Меркола Д-р Джоузеф Меркола е автор на много книги за здравословен начин на живот, директор на Здравен център «Optimal Wellness centre». Д-р Меркола е застъпник на хранене с определени храни, тоест той настоява за промени в начина на хранене. Храната за него е най-важният показател за правилния […]
Чети нататък!…
През последните години, връзката между лютите чушки, които съдържат капсаицин и ефективното отслабване е на преден план Установено е, че капсаицин има изключителен инхибиращ ефект срещу натрупването на мазнини. Звучи невероятно, нали? Според проучване капсаицинът се утвърждава като естествен метод за борба със затлъстяването и е с много малко странични ефекти. Какво всъщност е капсаицин? […]
Чети нататък!…
Тази 14 дневна диета дължи своята популярност на холивудските знаменитости Ясно е, че стандартите на филмови звезди изискват перфектен външен вид на актьорите. И благодарение на 14 дневната диета много знаменитости поддържат своята форма в съответствие с класическине параметри 90-60-90 за дълго време. Второто предимство на диетата е простата реализация и адаптиране. 14 дневната диета е […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че диетата Саут Бийч е много популярна в целия свят? Тя е тотален лидер, защото тя обещава големи неща. Само за 2 седмици при нея има тотално смъкване на около 10-12 килограма. Какъв вид диета е това? Д-р Артър Агатстън, водещ американски кардиолог, е основател на тази диета и той я прави за […]
Чети нататък!…
Какви храни да ядем, за да отслабнем? Разбира се, че най- доброто решение е да ползваме помощта на квалифициран специалист по въпросите на правилното хранене. Диетолозите са твърдо против драстичната загуба на тегло или глад, те смятат, че храненето на човека – правилно подбраните храни – гарантират отслабване. Но днес нашият екип на zdrave.ws ще […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че ако спрете да ядете сладки храни и бонбони веднага ще свалите два или три килограма? В действителност, става само ограничаване на сладкото в храната, а това е в основата на феноменалната кетогенна диета. Какво е кетогенна диета? Тази диета първоначално е ползвана при болни от епилепсия деца, но с течение на времето […]
Чети нататък!…
Краткият отговор на този въпрос: „Възможно ли е с ефикасна диета за 2 седмици да се загубят 8 кг?“ е положителен Възможно е да се загубят 8 кг за 2 седмици. Ако искате да намалите теглото си с 8 килограма за 2 седмици, има 2 основни правила за спазване: ограничен прием на храна и физически […]
Чети нататък!…
Първи стъпки за организиране на 90 дневна диета за максимално отслабване Какво да ядем и как да започнем тази 90 дневна диета? Първо – много хора се стряскат от цифрата 90! Може би е по-лесно, ако напишем 3 месеца само. Направете това: Съставете правилен хранителен план – запомнете – с тази диета вие ще се научите как […]
Чети нататък!…