Пречистване на черен дроб – 8 природни продукта, които имат мощен ефект Черният дроб е най-важният орган за пречистване в цялото ни тяло. Моля, прочетете нашата статия, в която ние ще обясним защо вашето здраве и благополучие зависят от черния дроб. Нашите навици на живот, хранене и замърсяването навсякъде сериозно могат да увредят черния дроб, […]
Чети нататък!…
Сок от цвекло и 4 други напитки, които са по-полезни дори от водата Пили и сте сок от цвекло? Необходимо е да се поддържа нивото на влага в тялото нормално, но това може да се направи не само с вода, но също така и с други напитки. Водата поддържа всички жизнени процеси в тялото ни […]
Чети нататък!…
Подходящи храни с калций, без които тялото страда и се разболява Калцият служи за изграждане и поддържане структурата както на зъбите, така и на костите. Той е жизнено важен. Дефицитът отключва поредица от проблеми, които тормозят човек в дългосрочен план. Добрата новина е, че минералът може да се набави директно с храната, която се консумира […]
Чети нататък!…
Как се прави здравословен коктейл от киви? Киви е не само богато на витамин С и фибри, но също така съдържа много минерали и антиоксиданти. Този космат плод е родом от Китай, там се отглежда от човечеството в продължение на векове. Това малко хора го знаят. Плодовете са с ниско съдържание на калории, но с […]
Чети нататък!…
Как се готви лесно торта с кисело мляко и боровинки? Тази торта с кисело мляко и боровинки е вкусна и здравословна, тя е нискокалорична. Очаквани гости и искате да ги изненадате с вкусна и здравословна торта? Тази рецепта ще ви позволи да направите това бързо и лесно. Такава торта ще се хареса на всички любители […]
Чети нататък!…
Яли ли сте месо от щраус? Щраусът се счита за най-голямата днес птица, обаче има неразвити крила и дълги крака, с които тича бързо. Развива скорост до 70 км /ч, тича без да спира за дълго време. Щраусите живеят в степите и саваните на Африка, в земите на Далечния Изток (Ирак, Иран, Арабия). Тези птици […]
Чети нататък!…
6 аргумента в полза на консумацията на ананас – научете ги днес Само една чаша нарязан ананас може да промени здравето ви. Ананасът се смята за един от най-вкусните тропически плодове. Но в допълнение към приятния си вкус, ананасът също е много полезен. В днешната статия, ние бихме искали да споделим с вас аргументите в […]
Чети нататък!…
Сигурни сме, че имате много въпроси, които искате да зададете на един диетолог на тема здравословно хранене Това са важни въпроси, свързани с храненето, възможността за загуба на тегло и подобряване на обмяната на веществата. Но ако нямате финансова възможност или време – прочетете съветите на Дейвид Евер – водещ американска диетолог. Сред тях ще […]
Чети нататък!…
Похапвате ли боб? Да, всички ядем боб…. В древен Рим, бобът е бил използван не само като храна, но и като козметично средство. Той се стривал на прах и се ползвал като маска за бяла кожа на лицето. Вярвало се е, че бобеният прах омекотява бръчките на кожата и подобрява тена. Бобът е част от […]
Чети нататък!…
Полезно ли е да се яде месо от щраус? Научете днес всичко за месо от щраус – вече и в България има ферми за щрауси… Съставът и наличието на хранителни вещества в месото от птицата изумяват! Химическият състав на щраусовото месо съдържа витамини В, РР и Е, както и желаните за тялото минерали: калций, калий, […]
Чети нататък!…
Правилната диета: как да не грешим с размера на порциите? Може би трябва да се уверите, че вашата диета наистина е внимателно подбрана като направите консултация с диетолог. Често ние вярваме, че леките храни не представляват опасност за здравето ни. Ето защо ние често злоупотребяваме с такава храна. Но не забравяйте, че една от важните […]
Чети нататък!…