Тази бърза метаболитна диета не е като другите диети, които сте опитвали Може реално да загубите до 10 килограма за 28 дни, докато ядете много и имате естествено бърз метаболизъм? Звучи като магия – но това е наистина само истина, твърдят учените. Диетата е продукт на 19 години клиничен опит, като има за цел да […]
Чети нататък!…
Какво е креатин? Креатинът е метаболит, който се произвежда в тялото и се състои от три аминокиселини: L-метионин, L-аргинин и L-глицин. Приблизително 95% от креатина в скелетните мускули намира в две форми, първата се съхранява в мускулите. Останалите 5% креатин са в сърцето, мозъка и тестисите. Креатинът обикновено се среща в червеното месо и някои […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с 12 храни за ускорен метаболизъм Когато се опитваме да отслабнем, ние отдаваме много голямо значение на храните, които не би трябвало да ядем. Вместо това, трябва да преместим фокуса върху вкусни и здравословни храни, които всъщност ускоряват метаболизма, като по този начин подпомагат загубата на тегло и предотвратяват натрупването на излишните […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с възгледите на доктор Гайдурков за суровоядството Въпреки че доктор Гайдурков е завършил класическа медицина, то от 14 години се занимава с безлекарствена терапия. Той подкрепя идеята за суровоядството, защото според него това е най-старият начин за хранене при хората. Важно е хората да се завърнат към суровата храна, защото това […]
Чети нататък!…
Защо без метионин тялото ни загива? Но какво е метионин? Метионин е основна аминокиселина, която не се синтезира в човешкото тяло. Следователно, метионинът винаги трябва да се доставя с храна. Метионинът е част от протеин, който е един от основните градивните елементи на човешкото тяло. Тази аминокиселина е не само част от протеина, но също […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има демонизиране на цели категории храни (като яйца и наситени мазнини) заради холестерола и че той е обвивен за почти всички сърдечно-съдови заболявания в последните 20 години? Вие трябва да сте наясно, че има много митове за холестерола, които наистина вредят на здравето ни. Статията е провокирана от много погрешни възгледи за […]
Чети нататък!…
Може би днес за първи път ще научите кой е Ото Варбург Ото Варбург е химик, който получава Нобелова награда за своето проучаве за появата на рака. Той констатира, че нито един патогенен вирус, бактерия или гъбичка, не може да живее в присъствието на кислород. Ученият доказва, че раковите клетки превръщат захарите и глюкозата в […]
Чети нататък!…
Оказва се, че перфектният начин за трайно отслабване е да имате ускорен метаболизъм Как може да имате ускорен метаболизъм, ако не ви е генетично заложено? По-бавният метаболизъм води да натрупване на килограми и повече труд, за да отслабнете ефективно. Колкото по-бързи са метаболитните процеси, толкова повече ще похапвате и толкова по-малко ще трябва да тренирате. […]
Чети нататък!…
По-бърз метаболизъм – ако се питате как можете да постигнете това, ние ще ви издадем 4 задължителни правила, които ще ви помогнат. Вашият метаболизъм е бавен и това ви създава ужасно чувство на тежест. Всичко сякаш се трупа във вас и не само че пълнеете, но и се чувствате така некомфортно в собствената си кожа […]
Чети нататък!…
Нова лятна диета топи бързо килограмите Нова лятна диета е ново предизвикателство към дамите, които искат да са слаби за плажа и морето. Летните зеленчуци са истински склад на витамини и минерали. След пролетта получаваме най-пресните храни, съдържащи витамини A, B, C в концентрация несравнимо по-голяма, отколкото съдържанието на същите витамини в зимните плодове и […]
Чети нататък!…
Лечебната смес от куркума и кориандър за детоксикация и отслабване е старо и изпитано средство Оказва се, че двете подправки куркума и кориандър наистина помагат за изчистване на токсините от тялото. Това се дължи на специфичните вещества в двете подправки, които се ползват при готвене. Всеки ден с храната ние приемаме различни вещества, които имат степен […]
Чети нататък!…