Млякото от канарено семе е нискокалорична напитка от растителен произход То е богато на много хранителни вещества, необходими за тялото. И не си мислете, че това е храна за птици, това семе съдържат много ензими и аминокиселини. Когато се накисва във водата, се задействат редица химични процеси, в резултат на което продуктът повишава концентрацията на […]
Чети нататък!…
Лош холестерол – ето как да го махнете Ако имате лош холестерол, то трябва за определен период от време да ядете едно авокадо на ден! Според изследване, проведено от Университета в Пенсилвания, ненаситени мазнини, които се намират в авокадото регулират нивото на лошия холестерол в кръвта и по този начин се предотврати запушването на артериите. […]
Чети нататък!…
Как да махнем от тялото си така наречения лош холестерол? Нашето тяло съдържа добър и лош холестерол. Добрият холестерол – HDL-холестерол, помага да се изчистят артериите и подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. На свой ред, на лошият холестерол, известен като LDL, холестерол, се отлагат по стените на артериите, поради което в крайна сметка те се […]
Чети нататък!…
Съвсем нови данни за консумацията на скариди изумиха учените Преди години скаридите се смятаха за храна-табу за сърцето при пациенти, които са с висок „лош“ холестерол. Това е така, защото една малка порция от 3,5 унции скариди доставя около 200 мг холестерол. За хора с висок риск от сърдечно-съдови заболявания това е максималната дневна доза, […]
Чети нататък!…
Хранене при висок холестерол – какво е толкова особено? Хранене при висок холестерол изисква промяна на ежедневното меню. Ето защо, тлъсти меса, масло, рафинирано слънчогледово олио, майонеза, яйца, сирене, колбаси, бял хляб, кафе трябва да махнете от менюто си в за целия курс за намаляване на холестерола. Важно уточнение – говорим в статията единствено за така […]
Чети нататък!…
2 бразилски ореха дневно са напълно достатъчни да изчистите организма от лошия холестерол и високата кръвна захар Вече за никого не е тайна каква огромна здравословна сила имат ядките за човешкия организъм. Те съдържат невероятно полезни мазнини, витамини и микроелементи, с които тялото ни се чисти от натрупаните токсини, вредни шлаки и отрови и същевременно […]
Чети нататък!…