Защо имаме алергии? В основата на алергичните реакции е вещество (алерген), който причинява прекомерна активност на имунната система. След като някой алерген влезе в контакти с организма, тялото започва да произвежда специфични антитела, които причиняват алергични реакции. Алергиите често са причинени от храни, които консумираме. Кои са те? Храни с протеини Ако си зададем въпроса […]
Чети нататък!…
Съвсем нови данни за консумацията на скариди изумиха учените Преди години скаридите се смятаха за храна-табу за сърцето при пациенти, които са с висок „лош“ холестерол. Това е така, защото една малка порция от 3,5 унции скариди доставя около 200 мг холестерол. За хора с висок риск от сърдечно-съдови заболявания това е максималната дневна доза, […]
Чети нататък!…
За нашите читатели темата днес е – Здравословно хранене-рецепти с китайско зеле Вече ви разказахме за вкусното китайско зеле и неговите лечебни ползи в статията ТУК. Но пък и ви обещахме да ви запознаем с това как се готви. И понеже става дума за здравословна храна, решихме да ви дадем няколко рецепти със салати. Ако порцията […]
Чети нататък!…