Как да сме слаби? Как да имаме стройно тяло? И ако това е маниашки въпрос за някои хора, най-често това са жени, днес все повече внимание се обръща на факта, че наднорменото тегло води до много проблеми със здравето – става дума за сърцето, черния дроб и други храносмилателни органи. Не случайно все повече хора […]
Чети нататък!…
В България една от всеки три жени и един от всеки петима мъже имат наднормено тегло Без съмнение, всеки един от тези хора правят много усилия, за да се отърват от допълнителните килограми. Освен това, според статистиката, само 3% от жените са доволни от външния си вид. 97% спазват диети за външния си вид. Но това […]
Чети нататък!…
Научете още днес кои са тези 4 продукта, които засилват ефекта на всяка диета Когато говорим на тема диета, първото нещо, което идва на ум на всеки един от нас е ограничаването от някои видове храни. Смята се, че ако искаме да отслабнем трябва да се ядем по-малко, колкото е възможно. Това води до голям […]
Чети нататък!…
Научете за тези 2 био напитки за прочистване на артериите, които могат да помогнат За да се поддържа доброто здраве, трябва да се храним правилно. Този път ние ще се съсредоточим върху полезни за храносмилането напитки, които ще ни помогнат да се прочистим артериите си. Поради използването на мазни храни и сол нашите артерии се запушват […]
Чети нататък!…
Какво означава китайска диета? Тази китайска диета не идва от Пекин. Просто се нарича китайска, защото се свързва главно с ориз. Този продукт е в основата на повечето китайски храни. Така наречената китайска диета има различни варианти! Китайски диета 7 дни – това е кратък вариант! При нея се спазва едно и също меню всеки […]
Чети нататък!…
Диета според ръката спомага как да се определи размера на порцията за правилно хранене Диета според храната ще ви изуми… Независимо от факта, че много хора не вярват в този метод, „диета според ръка“, то той ще помогне да се изчисли точното количество храна, която трябва да се яде всеки ден. Става въпрос за правилното […]
Чети нататък!…
Най-често жените правят монодиета, за да отслабнат бързо Монодиета всеки знае какво е. Когато се опитваме да отслабнем, най-важното нещо, е да се придържаме към правилно хранене, а след това може да имаме отлични резултати. Една монодиета помага да се отървем от излишните килограми. но правим всъщност грешки. 1. Искаме бързо отслабване Обърнете внимание на […]
Чети нататък!…
Боровинки – не е за вярване колко са полезни Боровинки – защо трябва да са в нашето меню? Те са един от най-полезните и вкусни плодове. Има много рецепти за приготвянето им. Но не забравяйте, че боровинките са не само вкусна храна, но и истинско лекарството. Благодарение на веществата, които съдържат, боровинки могат да имат […]
Чети нататък!…
Плосък корем – това е мечтата на много жени Ние често се придържаме към много строга диета или прекарваме много време във фитнеса, за да се постигнем тази цел – плосък корем. Много от нас не може да я достигнат. Защо? Защото те не знаят какъв тип диета и физически упражнения са нужни за решаване […]
Чети нататък!…
Чудо-ефект при мигрена или храносмилателни проблеми с тази напитка може да постигне всеки Тази напитка се прави с джинджифил – това ароматно растение се използва от древни времена за кулинарни и медицински цели. Джинджифилът съдържа gingerol, активното вещество, което има противовъзпалително, обезболяващо и антиоксидантно дйствие. Също така то е богат източник на етерични масла, витамини […]
Чети нататък!…
Отслабване за 1 месец – искате ли да опитате? Може би вие активно ходите на фитнес, движите се, имате активен начин на живот, но допълнителното тегло не си отива? Тогава е време да промените концепцията си за хранене – или по просто казано – опитайте отслабване за 1 месец. В тази статия ще опишем основните […]
Чети нататък!…