Научете за тези 2 био напитки за прочистване на артериите, които могат да помогнат
За да се поддържа доброто здраве, трябва да се храним правилно. Този път ние ще се съсредоточим върху полезни за храносмилането напитки, които ще ни помогнат да се прочистим артериите си.
Поради използването на мазни храни и сол нашите артерии се запушват бавно, но сигурно и кръвта престава да циркулира свободно през кръвоносните съдове.
Така малки частици се натрупват постепенно на стените на артериите, което води до нарушен приток на кръв. Трябва да не подценяваме проблема и с най-голяма сериозност да се отнесем към него, защото това повишава риска от инфаркт и инсулт.
Ето защо, ние ви препоръчваме да опитате да изпробвате рецепти за био напитки, които ви предлагаме в тази статия. Така ще имате артерии, които са чисти и здрави.
1. Био напитка от пъпеш и грозде
Тези 2 продукта – пъпеш и грозде – съдържат минерали, които могат да намалят холестерола и прочистват артериите от мастните плаки.
Съставките са:
Пъпеш 1/2 чаша (75 грама)
1/4 чаша зелени грозде (40 грама)
1/2 чаша вода (125 мл)
1/4 чаша листа от мента (25 грама)
Приготвяне:
Почистете пъпеша и нарежете на кубчета.
Изплакнете добре с вода гроздето и зърната нарежете на половина, за да се отстранят семената.
Поставете пъпеша и гроздето в блендер.
Добавя се вода и разбъркайте всички съставки.
Когато напитката е готова, украсява се с листа от мента.
2.Напитка от зеле, моркови и магданоз
Сокът от моркови прочиства артериите, но може да се комбинира с още нещо.
В този случай ние говорим за супер био напитка с калций, която помага да се предотврати образуването на тромби и е добра профилактика при атеросклероза. Научете как се приготвя сега.
Съставките са следните:
2 био напитки за прочистване на артериите могат да помогнат
1/2 чаша зеле (33 грама)
1/4 чаша ситно нарязан магданоз (25 грама)
1/2 чаша моркови (70 грама)
Приготвяне на напитката!
Добре измийте зелето, махнете дебелите средни нишки.
Изплакнете магданоза. За да се подготви напитката, ние ще използваме само зелени листа от магданоз – стъблата не ни трябват.
Почистете моркова и го нарежете на кубчета.
Сложете в блендер зелето, магданоза и морковите. Ако желаете, може да добавите малко вода.
Разбъркайте добре съставките, така че коктейлът да се хомогенизира и да стане сместа гладка.
Преди употреба, е необходимо да се прецеди. Пийте този коктейл всяка сутрин.
Предложените био напитки са сезонни и може да се възползвате от тях при наличие на тези продукти. не забравяйте – в основата на всичко е правилното хранене.
Споделете с приятели тези 2 ценни рецепти.
Бъдете здрави!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.