Гризане на нокти – това болест ли е? Имате ли навик да си гризете ноктите? Онихофагия е медицинският термин, който означава обсесивния навик да се гризат ноктите. Човек започва да го прави от скука, безпокойство или страх. И това не е само при децата. А и е естетически проблем, може да предизвика и появата на […]
Чети нататък!…
Според ново изследване се оказва, че уж полезният спинър, не помага много в концентрацията на хората Да спинърите са забавни играчки, но дали са полезни за здравето ни? Изследване за тях в нова светлина е публикувано на 7 юли 2017 година, което разкрива, че няма нито едно проучване, което е насочено специално към ефектите на […]
Чети нататък!…
Поради наличието на много хормонални промени, които настъпват в женския организъм в различни периоди от живота, това заболяване, като депресия, е по-често при жените Ние не се вземат под внимание, че има различни видове депресия и че всеки човек ще има различни прояви. Ето защо ние считаме, че е подходящо да стане ясно, че депресията […]
Чети нататък!…
Как да контролирате своите емоции? Да се контролират собствените емоции е много важно. Това ни позволява да поддържаме нашето здраве, да изпитваме щастие и това ни дава достатъчно високо качество на живот. Но ние знаем, че не е лесно да се контролира емоциите. Знаете колко е гадно, когато се карате с роднини и приятели… Но […]
Чети нататък!…
Каква е разликата между тъга и депресия? Често хората не могат да разберат дали са в депресия или просто тъжни? Въпреки че и двете тези чувства са нещо подобно, в някои важни отношения те се различават. Тези различия трябва да знаете. В тази статия ще говорим за тях. Тъгата не е депресия Можем да кажем, […]
Чети нататък!…
3 лесни стъпки, за да се справите с пристъпите на паник атаки Реално пристъпи на паника може да се случат по всяко време… Те са отговор на организма към някои неочаквани ситуации, би било хубаво да знаете няколко техники, които могат да ни помогнат да се спасим от тях. Безпокойство – това е състояние, което […]
Чети нататък!…
Какво да правим при пристъп на паника? Пристъп на паника – състояние, на което е трудно да се даде „лечение“. Той обикновено се появява внезапно, хората са буквално губят контрол над тялото, може да се появят симптоми като тахикардия, тремор, изпотяване, временна загуба на слуха или зрението и т.н. В днешната статия ще ви дадем […]
Чети нататък!…
Депресия: 5 продукта, които помагат да се справите Депресия – това е нервно разстройство, с което редовно се сблъскват милиони хора по целия свят, защото на неистовият ритъм на живот, постоянната тревожност и хормоналните нарушения ежедневно ни влудуват. Най-потърпевши са жените. Всеки човек, който страда от различни емоционални проблеми, води живот, изпълнен с дискомфорт. Лошото […]
Чети нататък!…
Не всички родители знаят, че децата също са предразположени към стрес Много хора смятат, че детето винаги има напълно безоблачно детство, което не застрашава психо-емоционалното му състояние. Но това не е така. Децата също изпитват стрес! Нервно изтощение при децата се развива на фона на различни физиологични промени в тялото и необичайни условия на околната […]
Чети нататък!…
Високо кръвно налягане – защо се случва това? От високо кръвно налягане в световен мащаб страдат милиони хора. Някои обаче дори не са наясно, че имат този проблем. Те си мислят, че просто са преуморени, че ги боли главата от прекалено много работа или лични грижи. Разбира се, че с един апарат за измерване на […]
Чети нататък!…
Тревожност – 6 странични ефекта от това състояние Всеки от нас в някакъв момент от живота усеща тревожност и страх. Например, преди обществени прояви или финансови затруднения, това са само два примера. Тревожността често има дълбок ефект върху нашето физическо и психическо здраве. Тя води до необичайни странични ефекти, които излизат извън обичайното главоболие или […]
Чети нататък!…