Продължаваме с нашата полезна статия: Как да познаете, че сте жертва на вербална агресия? Първата част, ако случайно сте я пропуснали, може да прочетете ТУК. 3. Вие се страхувате от нещо през цялото време Може да забележите, че сте жертва на вербална агресия, ако се страхувате, когато сте с определен човек. Например, може да има […]
Чети нататък!…
Разбирането този термин емоционална интелигентност се е променило с течение на времето В наше време под емоционална интелигентност се разбира способността да контролираме нашите емоции, докато общуваме с други хора. Оказва се, че това никак не е лесно! Въпреки че, разбира се, човек е с вродени способности, емоционалната интелигентност може да се подобри с течение […]
Чети нататък!…
Прошка – какво не знаете за нея? Може би често чуваме колко е важно да бъдем способни да прощаваме Смята се, че прощаващите хора, се освобождават от натрупаната отрицателна енергия. Но често ли се казва, че човек трябва да може да прости на себе си? Въпреки че е в състояние да прости човек първо на […]
Чети нататък!…
Доказаха – критиката уврежда здравето ни – никак не е чудно това Как да приемаме всяка критика, без вреда за здравето? Критиката често ни кара да изпитваме гняв и негодувание. Но това уврежда здравето, доказват най-новите проучвания. Никога не е твърде късно да се научим да ползваме критиката като съюзник. Ние даваме тук съвети, за […]
Чети нататък!…
Безпокойство и тревога: 6 неща, които трябва да знаете Всяко безпокойство може да причини увреждане на физическото и емоционалното ни здраве. Ето защо е важно да бъдем в състояние да се справим с тревожността. Недостиг на въздух, сърцебиене, силна тревожност, напрежение в мускулите … Кой не е изправена пред това при стрес? Животът постоянно ни […]
Чети нататък!…
Любов в зряла възраст: две души, една мъдрост … Любовта в зряла възраст, на пръв поглед не се различава от другите видове любов. Но за тези, които минават през нея, тя е кулминацията на живота, нова среща. Най-интересното е, че тя идва, когато не се очаква. Мнозина хора в тази възраст страдат от разпадането на […]
Чети нататък!…
Толкова много се пише за така нареченото позитивно мислене… А има толкова хора, които са намръщени и озлобени? Позитивното мислене е ключов начин да се справите с трудностите, негативните мисли и стреса. Несгодите на работата, лошото финансово състояние, проблемите в семейството или връзката – всичко това се натрупва с течение на времето, подкопава нашата психика […]
Чети нататък!…
Книжки за оцветяване – може би звучи детски, но не е така Днес в световен мащаб, когато хората са подложени на невероятен стрес, тези книжки за оцветяване за възрастни се водят новата арт терапия. При боядисване и рисуване, ние сме в контакт с нашата духовна същност и се фокусира вниманието ни върху нашите емоции. Цветните […]
Чети нататък!…
Какво е емоционална интелигентност? Определено доста хора не подозират какво е това и дори не знаят, че има такъв термин. Нашата статия има за цел да даде обща представа по въпроса. Така наречената емоционална интелигентност дава възможност да се разбере ефективно емоционалната сфера на човешкия живот. Тя е важна за емоционалните основи на отношенията между […]
Чети нататък!…