Хъркане – безобидно ли е или трябва да потърсим лекарска помощ? Сънят е необходима част от живота на всеки. Един добър дълъг сън е често е единственият шанс да се отпуснем, да се отървем от стреса, натрупан през деня. И ако тази мечта е съпроводена с хъркане, собствено или на любимея човек, нищо добро не […]
Чети нататък!…
Днес ви очаква една удивителна статия за живота на столетниците Изследователите казват, че повечето хора, които са живели до 100 години, са спели по 10 часа в денонощието. Дълбокият сън и правилната почивка са изключително важни за мозъците ни… За съжаление, науката все още не е открила начин да се постигне безсмъртие. В действителност, ние […]
Чети нататък!…
Сега ни хванахте в крачка с тази чуждица, но инсомния е термин, който често вече се полза и в България за безсъние Човек с безсъние е истински страдалец. Според проучване от Националната асоциация на съня в САЩ, 22% от американците споделят, че изпитват безсъние почти всяка вечер. Безсънието включва широк спектър от нарушения на съня, […]
Чети нататък!…
Пророчески сънища: кога мечтите се сбъдват? В своите сънища ние често виждаме мечтите. Често се случва да има човек мечти. Когато сънят е много светъл и изглежда правдоподобен, бихме искали да знаем какво би могло да означава. Обикновено, хората мечтаят за това, което те мислят и изпитват в ежедневието си. Според древна легенда пророческите сънища […]
Чети нататък!…
Аюрведа – как помага за здравето ни? Здравето е състояние на организма, при която всички негови функции се изпълняват ефективно и лесно. Това е състояние, което се постига благодарение на хармонията на различни органи на тялото. Ако стомахът и червата изпълняват ефективно храносмилането и усвояват правилно храната; ако сърцето и кръвоносната система са в добро […]
Чети нататък!…
Лечебните качества на оникс изумяват до днес Един от най-интересните и популярни полускъпоценни камъни е ониксът. Той има не само красив и необичаен външен вид, но също така и силни терапевтични качества. Тази статия е посветена на лечебните свойства на оникса за човека. Ониксът е полускъпоценен камък, който е разновидност на ахата. Той се отличава […]
Чети нататък!…
Какви са признаците на сънна апнея – спиране на дишането по време на сън При сънна апнея става дума за спиране на дишането по време на сън. А това е много опасно и може да доведе до високо кръвно налягане, инфаркт или инсулт. Сънят помага на организма да се отпусне и да се рестартира, облекчава […]
Чети нататък!…
Най-мощният естествен антидот е мелатонин – знаете ли това? Мелатонинът е естествен хормон, който се произвежда в тялото ни. Тя изпълнява много функции за правилното функциониране на живота: той регулира биологичните ритми, участва в много невроендокринни, неврофизиологични процеси, стимулира имунната ни система … Това е и най-мощен ендогенен антиоксидант, известен на нас, с безброй терапевтични […]
Чети нататък!…
Коя жена не мечтае за вечна младост? Обикновено жените започват да забелязват появата на първите симптоми на старостта след навършване на 30-35 години. Понякога те се появяват по-ранна възраст. В този случай, ние говорим за преждевременно стареене. За щастие, има естествени средства, които могат да удължат младостта на жената. Как да запазим младостта? Въпросът е […]
Чети нататък!…
За какво се пие валериан? Благодарение на богатия състав това прекрасно растение валериана е в състояние да окаже лечебен ефект върху тялото. От него се приготвят хапчета и тинктура, които се продават в аптеката. Без рецепта. Колко полезна е валериана? По-голямата част от хранителните вещества се намират в корена на билката, което е и причината […]
Чети нататък!…
За какво се ползва лавандула? Баба едно време слагаше в гардероба торбички, ушити от стари чували с панделки, които пълнеше с изсушена лавандула. Като отворех гардероба и стаята миришеше на нещо толкова приятно. Баба казваше, че лавандулата гони молците от дрехите. Лавандулатата е известна като ароматно и лекарствено растение. Тя е любим продукт от натуралната […]
Чети нататък!…