За какво се пие валериан?
Благодарение на богатия състав това прекрасно растение валериана е в състояние да окаже лечебен ефект върху тялото. От него се приготвят хапчета и тинктура, които се продават в аптеката. Без рецепта.
Колко полезна е валериана?
За какво се пие валериан?
По-голямата част от хранителните вещества се намират в корена на билката, което е и причината за медицински цели се използва по-често подземната част. Корените на валериана съдържат уникални вещества, които не се срещат в други растения – е valenotriaty, кетони и циклични сескитерпени. В корена има и етерични масла, гликозиди, алкалоиди, танини, полизахариди, органични киселини, витамини и микроелементи.
За какво се е ползвала билката от стари времена?
Тя е с положителен ефект върху храносмилателната система, нормализира червата и повишава секрецията на жлъчката. Растението често се използва при лечение на черния дроб, жлъчния мехур и езофагеален спазъм, метеоризъм и запек. Добър ефект има валериана и при проблеми на сърдечно-съдовата система.
Положителен ефект дава при пациенти с тахикардия, коронарни заболявания на кръвообращението, началните етапи на ангина и болки в сърдечната област. Растението подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове. Редовната употреба на валериана помага при лечението на хипертония, особено в ранните стадии.
Въпреки това, основната дейност на валериана е да успокоява нервите. Тя възстановява емоционален баланс, намалява тревожността, облекчава главоболието и подобрява работоспособността на човека.
Лекарите често предписват валериан за облекчаване на състояния на невроза, истерия, нервна свръхстимулация и безсъние. В допълнение, валериан се използва за лечение на епилепсия, астматични пристъпи, атопичен дерматит и пневмония.
Има ли противопоказания валериан?
По същество има опасност при предозиране, ако значително се превишава препоръчваната доза – тогава се изпитва чувство на депресия, сънливост, гадене и главоболие. Валериан е противопоказен за хора, които имат непоносимост към компонентите на растението и страдат от ентероколит.
Ако пиете валериан на хапчета или като тинктура, ето какво трябва да знаете?
Той води до умерена седация. Действие се дължи на 2 вещества – естер борнеол и изовалерианова киселина. Седативни свойства имат също и алкалоидите в растението – valerín и hotenin.
Той подобрява естествения сън. В допълнение валерианът оптимизира сърдечната честота и разширява коронарните съдове.
Дозата се определя индивидуално в зависимост от дозираната форма и възрастта на пациента.
Цената е различна, но средно е между 2-3 лева за таблетките. Тинктурата е средно около 2-3 лева в аптеката.
Често пъти валериана се ползва с други билки за комплексно действие. Особено сполучлива е комбинацията глог, мента и валериана, която много хора ползват.
Ако и Вие ползвате валериан, споделете как Ви помага и за какво?
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
Аз пия чай от валериана,когато съм вдигнала кръвното и го свалям до 5 мин.