Целулит – това е сериозен естетичен проблем за много жени Той се изразява в образуването на малки групи от мазнини в подкожната мастната тъкан, в резултат на кожата има подутини и вдлъбнатини. Целулитът е често срещан. Смята се, че този проблем е при повече от 90% от жените. Външният му вид е свързан с наднорменото […]
Чети нататък!…
Отслабване – 5 добри навика за тези, които искат да намалят теглото си – време е за тях Балансираната диета и физическата активност са двата основни компонента за качествено отслабване. Отслабването не е лесна задача, но има много здравословни навици, които помагат за постигане на заветната цел. Хората, които са наднормено тегло и затлъстяване обикновено […]
Чети нататък!…
Канела и лимон: сензационни средства за отслабване и намаляване на болките в ставите – научете го днес Комбинацията от канела и лимон е една от най-популярните в народната медицина. Факт е, че тези два продукта са с много хранителни вещества – те са полезни за здравето ни. Ако сте един от онези хора, които ги […]
Чети нататък!…
Отслабване – как да си помогнем със зелен чай? Неправилното хранене и заседналият начин на живот са се превърнали в основните врагове на хармоничната и стегната фигура, те вредят на физическото и психическото здраве на хората. В резултат на това става трудно да се поддържа нормално тегло. Много от нас се опитват да се справят […]
Чети нататък!…
Опитвате се да отслабнете? Тогава избягвайте тези 4 напитки Ние често не осъзнаваме, но много вкусните напитки, съдържат много повече калории, отколкото си мислим, така трупаме допълнителните килограми. Правилното хранене е много важно за тези, които се опитват да поддържат здравословно тегло. Не по-малко важни са и напитките, които консумираме. Необходимо е да се ограничи […]
Чети нататък!…
Кои са тези 10 вечерни навика, поради които човек има наднормено тегло? Най-често, когато става въпрос за нежелано наднормено тегло , вината е в нашите собствени навици. Ако искате да се грижи за фигурата и здравето си, моля, обърнете внимание на следните вечерни навици, защото те позволяват да наддавате на тегло. И най-вероятно дори не […]
Чети нататък!…
Защо имаме наднормено тегло – 3 важни неща, които не знаете? Защо имаме наднормено тегло? В последно време все повече хора имат наднормено тегло. Това не е проста въпрос на естетика, става дума за добри здраве, защото често пъти наднорменото тегло отключва различни болести. Нашето тяло е много сложен механизъм, който не познаваме детайлно. Метаболитните […]
Чети нататък!…
Картофите са един от най-честите и важни хранителни източници на планетата, те съдържат множество ползи за здравето Картофите са основна храна за голяма част от населението на света. Защо са полезни обикновените картофи? Здравните ползи от тяхната консумация включват способността им да се подобри храносмилането, намаляват нивата на холестерола, стимулират сърдечното здраве, предпазват от полипи, […]
Чети нататък!…
Как да отслабна при наднормено тегло? Оказва се, че по-голямата част от човечеството страда от наднормено тегло. Все повече хора разбират, че това не е просто естетически проблем, а проблем, който касае тяхното здраве и търсят начини да се справят с излишните килограми. Има безброй диети за тази цел, множество методи – знайни и незнайни. […]
Чети нататък!…
В България една от всеки три жени и един от всеки петима мъже имат наднормено тегло Без съмнение, всеки един от тези хора правят много усилия, за да се отърват от допълнителните килограми. Освен това, според статистиката, само 3% от жените са доволни от външния си вид. 97% спазват диети за външния си вид. Но това […]
Чети нататък!…
В нашия сайт сме писали много за мелатонин Но все пак какво не знаете за хормона на съня – мелатонин – ето нови факти. Внимавайте какви лампи имате в своя дом. Става дума за избор на лампи за къщата. По-специално, нови проучвания доказват, съвременните LED лампи нарушават производството на мелатонин в организма и пречат на […]
Чети нататък!…