Боровинки – не е за вярване колко са полезни Боровинки – защо трябва да са в нашето меню? Те са един от най-полезните и вкусни плодове. Има много рецепти за приготвянето им. Но не забравяйте, че боровинките са не само вкусна храна, но и истинско лекарството. Благодарение на веществата, които съдържат, боровинки могат да имат […]
Чети нататък!…
Чудо-ефект при мигрена или храносмилателни проблеми с тази напитка може да постигне всеки Тази напитка се прави с джинджифил – това ароматно растение се използва от древни времена за кулинарни и медицински цели. Джинджифилът съдържа gingerol, активното вещество, което има противовъзпалително, обезболяващо и антиоксидантно дйствие. Също така то е богат източник на етерични масла, витамини […]
Чети нататък!…
Отслабване за 1 месец – искате ли да опитате? Може би вие активно ходите на фитнес, движите се, имате активен начин на живот, но допълнителното тегло не си отива? Тогава е време да промените концепцията си за хранене – или по просто казано – опитайте отслабване за 1 месец. В тази статия ще опишем основните […]
Чети нататък!…
Как се прави детоксикация за закуска с овесени ядки и чиа? Да, времето в което живеем ни дава опцията да се храним с преработени храни, силно замърсени продукти, а това налага да се прави по-често детоксикация на тялото. Като цяло, има различни видове детоксикация – ние сме писали за тях ТУК, но някои от тях […]
Чети нататък!…
Какво е болест на Крон? Това е хронично заболяване, характеризиращо се с периоди на обостряне и ремисия. Консумацията на млечни продукти и стресът влошават състоянието, така че трябва да се избягват тези две неща …и най-важното – правилно хранене всеки ден! Болестта на Крон е много специфична. Тя се отнася до заболявания, свързани с възпаление […]
Чети нататък!…
Днес ще ви разкажем за невероятната полза от лутеин за очите и зрението Правилното хранене е важен фактор за поддържане здравето на очите. Има две вещества – лутеин и зеаксантин, които са способни да подобрят зрението и да предотвратят развитието на заболявания на очите. Лутеинът е естествен пигмент, който е част от жълт цвят в […]
Чети нататък!…
Брекети – темата става все по-актуална всеки ден През последните години брекетите минаха в категорията на модните тенденции. Красивите прави зъби са не е само знак за здраве, но и символ на успеха. И професионалният успех и късметът в личния живот – всичко зависи от външния вид. Ето защо, коригирането на захапката и зъбите, е […]
Чети нататък!…
Чували ли сте за диета №10? Разбира се, че в нашия сайт разказваме за различни диети, но тази и по-специална. Показанията на диета №10 са предимно за: 1) различни заболявания на кръвоносните съдовете на сърцето. 2) хипертония етап I-II. 3) възпалителни процеси от различен произход. Каква е целта на диета №10? Създаване на най-благоприятни условия за […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с възгледите на доктор Гайдурков за суровоядството Въпреки че доктор Гайдурков е завършил класическа медицина, то от 14 години се занимава с безлекарствена терапия. Той подкрепя идеята за суровоядството, защото според него това е най-старият начин за хранене при хората. Важно е хората да се завърнат към суровата храна, защото това […]
Чети нататък!…
Всеки човек трябва да включи сурови ядки като част от здравословния начин на хранене. В действителност, това е повече от задължително – да похапвате сурови ядки. Но кои са най-полезни? Суровите ядки съдържат протеини, фибри и комбинация от витамини, минерали и антиоксиданти – различни за всеки сорт. Те имат понижаващи холестерола свойства и са богати […]
Чети нататък!…
Няколко дена глад и пиене на плодови и зеленчукови сокове правят чудеса с организма През есента се обострят по принцип хроничните заболявания и тези, които страдат от болни бъбреци или органите им произвеждат песъчинки и камъни, могат да почувстват дискомфорт и болка. По същия начин стоят нещата и с камъните в жлъчката. Повечето неприятни симптоми […]
Чети нататък!…