Много хора с диабет трябва да боцнат пръста си до осем пъти на ден, за да контролират нивото на захарта Това може да доведе до десетки хиляди опита по време на човешкия живот. Сега южнокорейски изследователи са изобретили средство за измерване на нивото на захарта в кръвта, без убождане: Учените са разработили глюкозен монитор, вграден […]
Чети нататък!…
Инсулинова резистентност се открива при хора с диабет или наднормено тегло Няколко изследвания са установили, че правилното хранене и физическите упражнения могат да променят начина, по който тялото реагира на инсулина. През последните години броят на хората с диабет се е увеличил значително, така че трябва да обърнем голямо внимание на храната си. Диета при […]
Чети нататък!…
6 навика, не по-малко вредни от цигарите – кои са те? Въпреки че много от тях не изглеждат толкова опасни, колкото пушенето, някои навици, които считаме за почти безобидни, като например стоенето пред компютъра за дълго време, могат да бъдат много вредни за здравето Всеки знае, че пушенето на цигари и лула дори е лош […]
Чети нататък!…
Кое е по-вредно – безсънието или прекалено много сън? Колко трябва да спим в рамките на 24 часа, за да поддържаме всички системи в нормално състояние? Препоръчваното количество сън на ден е средно около 8 часа. Невъзможността редовно да има човек сън в тезиграници повдига логически въпрос за това какво ще се случи в дългосрочен […]
Чети нататък!…
Грейпфрут…нали познавате този цитрусов плод, който е толкова полезен… Ето нещо интересно! Знаете ли, че с него може да отслабнете? Той потиска апетита! Грейпфрутът действа като отличен продукт, потискащ апетита в сравнение с много други храни. Смята се, че миризмата на грейпфрут намалява чувството за глад, което е причината, поради която хората често включват грейпфрути […]
Чети нататък!…
Научете се как да ползвате босилек и канела при хипертония! Ако приемате каквото и да е лекарство за хипертония или друго заболяване, преди да използвате тези рецепти, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар и да разберете дали може да ги приемате с лекарствата си. Високото кръвно налягане в медицинската терминология е известно като […]
Чети нататък!…
И какви асоциации имате с думата манго? Малко хора обаче знаят, че мангото също е изключителен плод за здравето ни. Благодарение на високото ки съдържание на фибри, мангото е идеален плод за здравето на нашата храносмилателна система, а също и за поддържане на правилното й функциониране. Някои го наричат „крал на плодовете“. Така че решихме […]
Чети нататък!…
Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? Здравословното хранене е много важно за децата – то е е жизненоважно за техния растеж и развитие! Създаването на вкусна и здравословна диета за нашите деца може да бъде трудно, защото децата могат да бъдат придирчиви към това, което ядат. Въпреки това, има определени хранителни нужди, които трябва […]
Чети нататък!…
Самотата никак не е безобидна и учените са убедени, че тя носи големи рискове за здравето на човека! Обикновено се смята, че най-възрастните хора са най-самотните сред нас, но учените, които търсят ефектите на проблема върху здравето, са направили някои изненадващи открития! Потенциално вредните ефекти от самотата и социалната изолация върху здравето и дълголетието, особено […]
Чети нататък!…
Ако имате диабет и високо кръвно налягане, важно е да добавите към диетата продукти, които да ви помогнат да контролирате двете нарушения и да избягвате да ядете всичко, което може да е вредно В днешната статия ще ви кажем какво може да ядете, ако сте едновременно с диабет и имате високо кръвно налягане. Много е […]
Чети нататък!…
Вагинална кандидоза: ето какво трябва да знаят жените Въпреки че гъбичката кандида присъства постоянно в човешкото тяло, то винаги може жената да пипне тази болест. Защо? Ето защо! Наистина поради влиянието на определени фактори тези микроорганизми започват да се размножават интензивно. Това се нарича вагинална кандидоза. Ето защо е толкова важно да се спазва интимната […]
Чети нататък!…