Как и колко е нужен витамин D, за да сме здрави? Необходимо ли е да се приемат добавки с витамин D? За да получим нужното количество витамин D, трябва да включим определени храни в менюто си и да си правим умерени слънчеви бани. Витамин D има важна функция в тялото ни: той е важен за […]
Чети нататък!…
Научете за невероятните ползи от DASH диетата DASH Diet има голяма популярност, както и се препоръчва от Американската сърдечна асоциация за лечение на високо кръвно налягане. Основно тя намалява кръвното налягане Оригиналното име на диетата подсказва, че тя е за лечение на хипертония. Диетата също така снижава холестерола и маха опасните мазнини. Помага наистина за […]
Чети нататък!…
Инозитол е витамин,който се произвежда естествено в организма Той е много популярен като добавка. Но нека най-добре да се разбере какво може да направи. Какво е инозитол? Инозитол е химическо съединение, псевдовитамин, който е по-рано е бил известен като витамин В8 и счита за част от комплексните витамини. Въпреки това, след като е установено, че […]
Чети нататък!…
По време на бременност, диабетът увеличава риска от спонтанен аборт, аномалии на плода и / или смърт, прееклампсия, прекомерно нарастване на плода, хипогликемия и неонатална хипербилирубинемия В допълнение, диабетът по време на бременност може да повиши риска от затлъстяване и / или диабет тип 2 при детето на по-късен етап от живота. Да, това са […]
Чети нататък!…
Знаете ли колко е полезно червеното цвекло? Дори и да знаете за някои негови ползи, то е време да научите още за него. Червеното цвекло е известно със своите свойства, които са ценни за здравето. Използва се за лечение и профилактика на редица заболявания, най-добре е да се консумира сурово под формата на салата или […]
Чети нататък!…
Кои са най-големите ползи от консумацията на аспержи? Ето какво трябва да знаете за тяхната консумация: 1.Помагат за сърцето. Аспержите съдържат много витамин К, който помага при образуването на кръвни съсиреци. А високото ниво на витамини от вида B спомага за регулирането на хомоцистеиновите аминокиселини, голям брой от които могат да бъдат сериозен рисков фактор за […]
Чети нататък!…
Възпаление на венците: защо имаме този проблем? За да предотвратите появата на зъбен камък и да премахнете остатъците от храна, които могат да причинят гингивит (възпаление на венците), трябва добре да почиствате зъбите си. Възпаление на венците – много хора по света са с този неприятен проблем. Някои хора са свикнали да живее с плака […]
Чети нататък!…
Аспирин – как увеличава шансовете за бременност? Ново проучване показва, че жените с хронични възпалителни заболявания, които пречат на зачеването, могат лесно да намерят решение на проблема си. Фертилитетът на тези жени може да се увеличи с дневен прием на ниски дози аспирин. Проблеми със забременяването се срещат средно на 1 от 8 двойки по […]
Чети нататък!…
Лоша миризма от урината – защо това се случва? Ако урината мирише лошо, често това е свързано с храната или дехидратация. Ако обаче това продължи дълго време, трябва да се свържете със специалист, за да узнаете дали имате сериозни проблеми. Урината има характерна миризма, дължаща се на карбамида. В зависимост от концентрацията на карбамид в […]
Чети нататък!…
При високи нива на кръвната захар може да ползвате някои билки И така, може би знаете, че диабетът идва незабелязано и трябва да се вземат мерки много рано. Високи нива на кръвната захар – това е рисково състояние и се нарича преддиабет. Ако усетите, че имате този проблем или по-точно е диагностициран с тест, помогнете […]
Чети нататък!…
Ако страдате от заболявания, свързани с кръвната захар, не забравяйте да се консултирате с специалист, преди да използвате някое от тези предложения за контрол на нивото на кръвната захар Нивото на захарта в кръвта се повишава, ако панкреасът не отделя достатъчно инсулин или ако тялото се противопоставя на действието му. Повишената кръвна захар значително влошава […]
Чети нататък!…