Чували ли сте за диета с цвекло? Премахване на излишните килограми с цвекло се дължи на съдържанието на бетаин в продукта. Тази съставка се включва активно в усвояването на животински протеини, тя стимулира черния дроб в регенеративните процеси и намалява количеството на мастните киселини в кръвта. Бетаинът често се добавя към храната на много спортисти. […]
Чети нататък!…
Публикации от Маргарита Алексиева
Вечеря, от която не се дебелее – ето основните 4 правила
Вечеря – какво трябва да ядем, за да не ставаме дебели? По принцип вечерята е нещо необходимо! Това е ежедневно хранене, но с малки изменения може човек да си помогне в битката с килограмите. Не е желателно след определен час да се яде, разбира се, а поне два или три часа преди лягане. Ако работите […]
Чети нататък!…
Хрема: 5 прости съвета как да махнете слузта от носа
Хрема: 5 прости съвета за това как да изчистите слузта от носа – прочетете тази статия С настъпването на есента и зимата ние постоянно се с настинки и хрема, тъй като по това време на годината температурата на външния въздух се променя постоянно. Студеното и променливо време винаги е придружено от лошо здравословно състояние, което […]
Чети нататък!…
Водороден пероксид – 3 употреби с неподозиран ефект
Водороден пероксид: интересни начини за използването му за нашите читатели Смятате ли, че водородният пероксид е в състояние да се премахне вируси и бактерии, които предизвикват настинка? Водороден пероксид е добре известно вещество на всички ни – химикал, който е течен, чиято плътност е с малко по-висока плътност на водата. Това вещество е силен окислител. […]
Чети нататък!…
Дафинов лист и канела: магическо средство за отслабване
Дафинов лист и канела: магическо средство за отслабване, което ще допадне на много жени Прочетете тази статия и научете кака се приготвя напитката! Днес ние предлагаме прекрасно средство за загуба на тегло, което се основава на дафинов лист и канела. Това не е панацея, но е средство при наднормено тегло, което е безвредно. То съдържа […]
Чети нататък!…
ТОП 10 на храните, богати на йод
Знаете ли, че нашето тяло не може да съществува без йод? В организма ни има средно от 15 до 25 мг йод (според телесното тегло). Нормален здрав човек се нуждае на ден от 150 мг, а бременните жени и тези, които кърмят – до 200 мг на ден. Оказва се, че най-добре е да доставяме това […]
Чети нататък!…
Лечение на парестезия – 5 основни метода
Лечение на парестезия – 5 основни принципа, за които не подозирате Парестезия е често срещано заболяване, което може да се появи по всяко време и навсякъде в тялото. Някои лечения са особени. Въпреки това, ако домашното лечение не помага при парестезия през седмицата трябва да се отиде на лекар. Методи за лечение на парестезия: 1.Витамин […]
Чети нататък!…
Не правете претопляне на тези храни – носят риск за здравето
Има храни, които не се претоплят: може да се разболеете и има риск за здравето С цел да се избегнат излишни здравословни проблеми, се препоръчва да се подготви количеството храна, която може да се консумира веднага, така че по-късно да не остане нищо от нея. Претоплянето на предварително приготвена храна е станала обичайно днес. Така че […]
Чети нататък!…
При ревматоиден артрит – 3 рецепти помагат чудесно
Основният симптом на ревматоиден артрит е болка в ставите, но и човек има подуване, чувство на тежест и проблеми при движение Пациентите често се чувстват уморени, имат трудности в ежедневните си дейности. Продължителността на заболяването варира за всеки отделен случай, понякога симптомите изчезват, докато в други случаи – ситуацията се влошава. За щастие, има много […]
Чети нататък!…
4 ефективни начина за контрол на хормоните, които водят до наднормено тегло
Ето 4 ефективни начина за контрол на хормоните, които водят до наднормено тегло Има храни, които трябва да се избягват, ако искате да отслабнете. По същия начин, трябва да се контролира производството на нашите хормони, които може да помогнат или да попречат при загубата на тегло Не толкова отдавна в областта на храненето експертите твърдят, […]
Чети нататък!…
Костилка от авокадо – ето за какво се ползва от жените
Костилка от авокадо – ето за какво се ползва от жените По отношение на грижата за красота, жените пробват какво ли не… Но може би не знаете как се ползва костилка от авокадо, за да запазим младостта по-дълго и да се избегнат появата на бръчки и други признаци на стареене на кожата от възрастта. Костилката […]
Чети нататък!…










