Организма ти се нуждае от витамин В6, защото той има силата да лекува

Храни, които са източници на витамин В6 Не се говори често за витамин В6 и неговото действие, което е пряко свързано със здравето. Цялостно той влияе на организма, като се грижи за имунната система. Всъщност този ценен витамин я защитава, справяйки се с емоционални разстройства, правилната обмяна на веществата, лекува анемия, бъбречни болести, грип, кожни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 7 на ползите от консумацията на аспержи

Кои са най-големите ползи от консумацията на аспержи? Ето какво трябва да знаете за тяхната консумация: 1.Помагат за сърцето. Аспержите съдържат много витамин К, който помага при образуването на кръвни съсиреци. А високото ниво на витамини от вида B спомага за регулирането на хомоцистеиновите аминокиселини, голям брой от които могат да бъдат сериозен рисков фактор за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо зелените банани са полезни?

Защо зелените банани са полезни: 7 отговора на този въпрос Зелените банани са популярни в много страни от Латинска Америка. Те са отличен източник на фибри, калий, витамин С и бета-каротин. Бананите съдържат витамин B6 и минерали като желязо. Зелените банани дават енергия на тялото и имат много други полезни свойства, които ще обсъдим в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се отслабва с банан? Научете сега!

Защо се отслабва с банан? Да бъдем чести – много хора не ядат банан, защото мислят, че е опасен за тяхното тегло…Но дали е истина това. Във форумите има какво ли не…по темата. Ползите за здравето от консумацията на банан са много. Те включват: намаляване на затлъстяването, лечение на чревни разстройства, първа помощ при запек, анемия, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин В6 за добър сън, спокойна нервна система и дълголетие

Витамин B6 помага на сърдечно-съдовата, храносмилателната, имунната, мускулната и нервната система да работят добре Хора, на които им липсва витамин В6 в организма, се чувстват зле, защото този витамин помага на сърдечно-съдовата, храносмилателната, имунната, мускулната и нервната система да функционират правилно. При такива хора съществува повишен риск от заболявания на сърцето и ревматоиден артрит. Затова […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин В6 води до дълголетие, а липсата му – до истерии при жените

Витамин В6 е открит сравнително наскоро – през 1934 година. Въпреки това, през последните 10 години, учените са научили за него много пъти повече, отколкото през всички предишни години. Например, наскоро е установено, че дефицита на витамин В6 има неблагоприятно влияние върху функцията на мозъка, кръвта, което води до разрушаване на кръвоносните съдове, поява на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

До какво може да доведе дефицит на витамин В6 и как да си го набавим?

Витамин Б6 е необходим за правилното функциониране на организма. Той засилва имунитета и нервната система и недостигът му може да застраши вашето здраве. Източници на витамин В6 Суровите храни са по-богати на витамини от храните подложени на топлинна обработка. Добри източници на витамин В6 са слънчогледово семе, орехи, хлебна мая, пшенични зародиши, бобови култури, леща […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!