В червата ни има трилиони микроскопични бактерии Вероятно има хиляди различни видове и те започнат да се движат малко след като сме се родили. Бактериите може да не са част от тялото ни, като мозъка или сърцето, но те все пак играят важна роля в оформянето на това кои сме ние. Тези бактерии от червата […]
Чети нататък!…
Ако сте жена над 45 години, важно е да сте наясно с вашето здраве и цялостната си визия Симптомите на стареене засягат жената над 45 години бързо- фини линии и бръчки, по-слаби кости, сива коса или загуба на коса… лоша имунна система. Затова трябва да следвате здравословен начин на живот. Ето списък със здравните правила, […]
Чети нататък!…
Ето днес сме подготвили една статия за газове в червата Ще се опитаме да отговорим на следните въпроси: 1 Защо възникват газове в червата? 2.Кои продукти причиняват проблема? 3. Не забравяйте, че лекарствата могат да причинят газове. 4. Може би имате проблеми с червата? 5. Причината може да бъде чревна бактерия Постоянно ли страдате от […]
Чети нататък!…
Много често се говори за ползата от метаболитна диета за отслабване В нашия сайт сме описали точно какво представлява тази метаболитна диета – четете ТУК. Но днес искаме да ви предложим 3 напитки, които може да приемате по време на диетата за подобряване обмяната на веществата. Ако искате да се ускорите метаболизма си и да […]
Чети нататък!…
Ако сте запознати с тази ситуация: отпуснат корем – време е да започнете да се занимавате със спорт Да, нужна е диета, но освен правилно хранене е нужна физическа активност. Това е много важно – трябва да се разбере какво се случва с корема ни и да се предприеме първата стъпка, за да се промени […]
Чети нататък!…
Как да отслабнем? Може и да стане без проблеми: ето 7 лесни начина да изгорим 100 калории само за няколко минути Може би е трудно да се повярва, но е истина: много видове ежедневна работа ни позволяват да отслабнем бързо и без много напъни. Днес ще ви разкажем за 7-те вида ежедневна работа, която може […]
Чети нататък!…
Научете за 4 неща, които вредят при отслабване – ще се изумите При отслабване всеки знае основните правила или стриктно следва някоя диета като избор на храна, режим на хранене и физическа активност… Но се оказва, че има някои неща, които пречат в този важен процес – просто ги елиминирайте и така ще имате качествен и […]
Чети нататък!…
Видът на тялото може да има силно влияние върху нашите избори и поведение, особено това касае хората, които са на диета Спазването на някаква диета е продиктувано от много фактори, включително медии, родители, взаимоотношения, дори и от нашите настроения да сме харесвани. Ново проучване от Университета на Флорида открива друг фактор – желание за по-красив […]
Чети нататък!…
Диета с варен ориз и кисело мляко – научете сега за нея Има много мнения в нета за тази диета и днес ние ще ви запознаем с нея. Едната съставка е кисело мляко. Научните изследвания от цял свят твърдят, че сиренето, киселото мляко, изварата и другите млечни продукти, са с доста положителен ефект върху телесното […]
Чети нататък!…
Нещо ново по въпроса за ежедневното хранене… Мнозина днес смятат, че самото хранене по 6 пъти на ден е най-правилният режим. С други думи, нужно е да се правят малки хранения шест пъти на ден,така е най-полезно за организма. Наистина ли е така или е поредният мит? Нека разгледаме фактите в настоящия материал обективно. Първоначално […]
Чети нататък!…
Ползи от зеленчуците има много – всеки знае, че са пълни с витамини и минерали, но какво още има в тях? Ползите за здравето от консумацията на зеленчуците обикновено се проявяват в дългосрочен план чрез подобряване на общото здраве и поддържане на вътрешните системи в отлично състояние. Консумирането на на зеленчуци помага за работата на […]
Чети нататък!…