Ново проучване доказа, че 1 час бягане може да добави 7 часа към живота ни Оказва се, че обикновеното бягане може да бъде най-ефективното упражняване, за да се увеличи продължителността на живота, според най-новото проучване за физическата активност и преждевременната смърт. Новото изследване установява, че в сравнение с другите хора, бегачите могат да живеят около три […]
Чети нататък!…
Сутиен: няколко неща за него, за които жените не подозират дори! Да, много жени чакат с нетърпение да се приберат да да махнат своят сутиен, който ги подпира и дразни. Ние даваме няколко аргументи в полза на това, че е хубаво гърдите ви да са без този атрибут. Всъщност сутиените като че ли са създадени […]
Чети нататък!…
Става дума за много вредно вещество – мононатриев глутамат Освен мононатриев глутамат върху етикетите на храните са отбелязани: натриев нитрит, пропиленгликол, захарин, фосфорна киселина, аспартам, хидрогенирани мазнини, царевичен сироп, фруктоза и много други вредни за здравето ни неща. Но ние с вас ядем с удоволствие такива храни, дзащото те са с подобрители за вкусовите качества. […]
Чети нататък!…
Позитивно мислене – може би не осъзнавате колко е важно за здравето, но всичкото добро, което правите около вас, се връща обратно към вас Лошото – също. Повечето хора искат на другите да им е зле, така те живеят уж щастливо! Благородните и безкористни желания са редки, изключение правят тези желания към роднини и близки. Ние […]
Чети нататък!…
Ако вашият сън е по-малко от 7 часа – здравето е в риск Когато имате сън по-малко от седем часа, вашият мозък не работи в следобедните часове и вашето здраве страда. Постепенно започва да се забелязват последиците от липсата на почивка! Хората трябва да спят между 7 и 9 часа. Ясно е, че нуждата от […]
Чети нататък!…
Портокал – ето ползите и вредите за здравето ни! Да, вече знаете, че тези цитрусови плодове са вкусни и полезни, така че в тази статия ние ще разберем не само за ползите им, но и за противопоказанията. Портокалът е отлична храна за здравето, благодарение на високото съдържание на съществено важни за живота на тялото витамини, […]
Чети нататък!…
Чудните свойства на подправката куркума за здравето ни Куркума е основната съставка в кулинарната култура на Индия и други азиатски страни. Въпреки това, куркумата се използва не само за готвене, тя също играе важна роля като алтернативно лекарство. В последните години учените се убедиха, че подправката е стественото антиканцерогенно вещество. Приемът на куркума помага за […]
Чети нататък!…
Защо мед и моркови пазят от настинки и гарантират перфектно здраве? Много пъти в нашия сайт zdrave.ws се писали за ползите на различните храни за здравето на човека. Но днес ще се спрем на 2 уникални храни, които помагат за лечението на грип и настинки. Морковите и меда имат способността да укрепват имунната система и […]
Чети нататък!…
5 причини да ядeте ядки редовно Ядките са признати като един от най-балансираните в състава си продукти, които дават на организма много енергия. Те са естествен източник на есенциални мастни киселини, витамини, минерали и антиоксиданти. Има много видове ядки: бадеми, орехи, лешници, фъстъци и др. Реално те са доста високо съдържание на калории. Но напротив, […]
Чети нататък!…
Несподелена любов – здравето е в риск Несподелена любов – това е истински мъчение! Да обичаш някой, който не те обича е все едно да очакваш сняг през лятото, пристигането на влак на летището. Това е безплодно и безболезнено. Въпреки това е много трудно да се откажем от тази привързаност веднъж и завинаги. Несподелена любов […]
Чети нататък!…
Кумкуат е малък вечнозелен храст с родина Югоизточен Китай Днес се отглежда масово в Югоизточна Азия, Япония, Близкия изток, Южна Европа и южната част на САЩ. Храстът дава малки цитрусови плодове, с продълговата форма, с около повече от четири сантиметра дължина. Името кумкуат означава: „Златен портокал“.Тези плодове имат ярко оранжев цвят, силен хубав аромат и […]
Чети нататък!…