Усещали ли сте някога как ви се яде шоколад? И то доста…Тенденцията да се търсят храни с високо съдържание на захар и мазнини е добре установена в областта на проучванията за храненето. Като продукт с високо съдържание на захар и мазнини, шоколадът е една от най-често жадуваните храни в Америка. И на 7 юли се […]
Чети нататък!…
Кои са тези 5 храни с високо съдържание на витамин С? Витамин С е водоразтворим витамин, който се среща в доста храни, особено в някои плодове и зеленчуци. Известно е, че е мощен антиоксидант, както и че има положителни ефекти върху здравето на кожата и имунната функция. Също така е жизненоважен за синтезата на колагена, […]
Чети нататък!…
Днес ще ви научим как се прави китайски ориз със скариди – една страхотна рецепта, която със сигурност ще ви хареса Тайните на готвене на китайски ориз не са много. Ето предварително някои тънкости. За да подготвите това ястие, трябва предварително да приготвите всички необходими съставки. Те трябва да бъдат пържени и ситно нарязани. Сложете […]
Чети нататък!…
Научете кои са тези 3 плода за лесно отслабване Опитвате се да се справите с излишните килограми, но не знаете как да го направите по-добре? Ще ви кажем какви плодове помагат да се махне допълнителното тегло. А и плодовете доставят на организма витамини и минерали, фибри и други основни вещества. 1. Диня Мнозина смятат, че […]
Чети нататък!…
Хранене при диабет – това е важно в хода на лечението Ако имате диабет, трябва да се придържате към балансирана диета, за да избегнете възможни усложнения от болестта. Освен това е нужна физическата активност. Пациентите с диабет трябва да се хранят правилно. Ето защо можем да кажем, че това е важна част от лечението. Правилното […]
Чети нататък!…
Може би сте от хилядите хора, които са провокирани от лятото да започнат лятна диета, за да бъдат в отлична форма за плажа или басейна… Но понякога загуба на тегло преди ваканция е трудна. Нашият мозък отчаяно стопира диетата. Няколко седмици на ограничаващо хранене и отрязване на калориите би било довело до идеална форма, нали? […]
Чети нататък!…
Отслабване със сок от пъпеш – как става този сок? Със сок от пъпеш може да изчистите тялото си от токсини и да отслабнете… Добавете към него с физически упражнения и здравословна диета и ще постигнете целта си без много усилия. Когато мислите, че трябва да се отървете от излишните килограми, вероятно ще си представите […]
Чети нататък!…
Как куркума ще помогне да свалим излишните килограми? В азиатските страни и особено в Индия има невероятни подправки, които помагат да се отслабне. Особено що се касае за куркума. Открийте за себе си тази ценна подправка. Трябва да се отбележи, че има научни доказателства за ползите от тази подправка. Според учените куркума ще помогне да […]
Чети нататък!…
Продължаваме с втората част на статията: 6 продукта, които не се препоръчват при хранене Началото на статията може да прочетете ТУК. И така продължаваме с останалите видове храни: 3. Мюсли В продължение на няколко години купуваме такива зърнени храни. Смятаме, че те са бърза и полезна алтернатива за закуска. Всъщност много от тях съдържат зърна […]
Чети нататък!…
Научете повече за удивителната водна терапия за борба с наднорменото тегло! Отслабвайте бързо и безболезнено! Това не е рекламен лозунг. Не е задължително да гладувате: водната терапия ще ви помогне да премахнете излишните токсини! Може би не можете да отслабнете? След няколко неуспешни опита с диети за отслабване хората вече не вярват в успеха на […]
Чети нататък!…
Токсични храни, които всеки е редно да познава и да избягва Предстои да се запознаете с онзи важен списък на силно токсични храни, за да може да се предпазите максимално от опасността, която ви грози. Не бива този тип храни да присъстват често на масата в дома. Трудно би било човек да промени навиците си от […]
Чети нататък!…