Хранене, което е особено подходящо при псориазис
Псориазис е хронична болест, която преминава леко или с по-тежка симптоматика. Проявява се с видими петна по кожата, които са особено притеснителни за млади хора. Признаците са доста повече, но този път няма да говорим за тях, а за начините за оказване на контрол над болестното състояние. За да може всеки един от пациентите да живее по-спокоен живот, трябва да направи промяната, която се очаква то него.
В този конкретен случай тя е свързана основно с приемът на храна. Различни са мненията относно храната и дали тя е възможно да се справи с болестта. Известно е, че псориазисът е заболяване, което се превръща в ежедневна пречка за пациентите. Експерти в областта са единодушни, че то се повлиява най-вече от две неща – начин на хранене и психологическото състояние, в което се намират нуждаещите се от лечение.
Намалява се стресът, напрежението и всички ситуации, които е възможно да засилят тревогите. Заедно с това условие се набляга на качествена и пълноценна храна. Възможна е коренна промяна, стига пациентите да повярват в тази терапия и да й се отдадат в следващите няколко месеца без да я нарушават и за ден.
Храни, които са особено полезни при псориазис
Макар зеленчуците по принцип да са много полезни, при болни от псориазис трябва да се внимава с тях. Не всички оказват положително влияние върху организма им. Конкретни зеленчуци водят до обостряне на симптоматиката. Затова от менюто се премахват домати, чушки, патладжан и картофи.
Псориазис
Същото условие важи и за морските дарове. Те трябва да се отстранят от седмичното меню, за да не се стигне до допълнителни проблеми със здравето.
Установено е, че при една голяма част от хората биват увеличени петната по кожата. Ето защо морските специалитети е редно да бъдат забравени поне за период от половин година.
Не бива да се рискува и със следните храни: пици, масла, чипс, маринати, снакс. Лекари са категорични, че не бива да се топли храна в микровълнова фурна.
Забраняват се и всички безалкохолни (газирани) напитки. Има продукти, които е препоръчително да се превърнат в основни като съществена част на менюто за седмицата. Те карат пациентите да се чувстват добре. Такива са всички зелени зеленчуци и голямо количество плодове.
Най-силен ефект от подобен вид лечение се постига, ако храните са сурови поне на 80% от случаите на прием. Пилешко може, но в малки количества. 20% са отредени за боб и кафяв ориз. Солта е вредна, а лененото семе задължително трябва да присъства на масата в дома.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
